/ 📣明日までだよ〜！期間限定🎁💥 \ もう受け取った！？ ニキビを繰り返す人には ある特徴が… これを知らないと 美肌は遠ざかるばかり！ あなたは特徴に 当てはまってないか要チェック✅ 👇から登録して今すぐ確認💨 ivh1fd9u.autosns.app/line

忘れられません。今では365日美肌を継続できているけれど、『急にニキビができる』『薬を塗っても治らない』『デートの前日にニキビができる』散々な時期もありました。でも、こんな自分でも変わることができて美肌を実現しました✨ 結論、あなたも必ず美肌を実現できる!一緒に頑張れる人はプロフへ!

私もニキビに悩んだ経験があるから、“同じように悩んでいる人を救いたい”。そんな想いで、みんなどんな発信をしているのか調べてみた。多くの女性がニキビに悩みを抱えていた。経験を活かした情報を発信して、悩んでる人たちをキレイにして自信をつけて欲しい！と素直に思いました🌹

【今すぐできるニキビ肌チェック】 □寝る時間が遅く睡眠不足 □ストレスを感じている □甘いものが好き □辛いものが好き □脂っこいものが好き □手をあまり洗わない □便秘気味 □水をあまり飲まない □角質ケアをしない □1日に何度も洗顔料で顔を洗う □顔を触る癖がある 1つでもあるなら改善✊✨

もう知ってると思うけど。ニキビは症状が進むごとに色などが変化していきます。ニキビの種類を把握して、それに伴った対処をしていきましょう。最初の段階でニキビを悪化させないことが重要です。また、自分で潰してしまうと跡が残りやすく、ニキビ跡になる可能性があるので気を付けましょう。

騙されたと思ってやってみてください。洗っていない枕カバーには汗や皮脂、フケが付着していてたった一晩で4倍以上になるよ🤦🏼‍♀️ 1週間後には11～12倍も雑菌が増えるって！洗っていない枕カバーを使っていると、雑菌が毛穴に侵入し、炎症が起こることでニキビができるから寝る前にでもすぐ交換しようね🫢

化粧品の効果過信してない？ニキビ肌に悩んでいるからこそ、化粧品の成分を過信してあれこれ使いすぎてしまうと肌へのリスクも高まります。肌は何も手を加えなくても自ら正常な機能を保つ力を備えています。そこに余計な成分をつけないこと。乾燥肌や敏感肌を助長する原因にもなるよ！

意外な事実。以下はやってはダメ🙅‍♀️ 〜クレンジング編〜 ❌クレンジング剤の量は肌に負担がかからないよう少なめにする ❌日焼け止めだけの日はクレンジング剤を使用せず洗顔だけをする ❌クレンジングを長時間行ったり、肌にのせてパックをする

生まれつき肌がキレイで肌の悩みがない人に憧れを抱くし、そういう人が周りにて輝いてると正直うらやましいよね。私なんてずっと肌がキレイな状態で生きてきたわけではない。けど私はずっと肌がキレイな状態になりたくて、必死に食らいつきながら勉強して、やるべきことを継続してきた。私にはこれだけ

断言しますがニキビ改善は「皮膚科に行くべき」と言っている人は時代遅れ。むしろ一生治りません。薬に頼りきりだと根本的に治せず、一時的に治ってもまた繰り返す。「じゃあ何すればいいの？」という人のために私がニキビを3ヶ月で0にした効果爆上げ方法を教えるんだけど…

ニキビ改善して良かったこと。 ・積極的に人に話しかけられる ・ふとした時に見た鏡が好きになる ・周りの目が全然気にならなくなる ニキビあった時は細かいストレスが本当に多かった。逆に今は細かい喜びが増えたよ🫧

りっくんさんからのプレゼント🎁 この時期必見👀 肌が乾燥しがちな人は絶対見てみて！ 潤いのある肌になれるはず！ 下から登録してみてね👇

おはようございます☀ 最近は寒くて朝起きるのが辛いです。 冬はどんどん苦手になっていきます🥺 朝起きれるまでの工夫として、就寝1〜2時間前に入浴して体を温めてみてね。 すっきり起きるために対策してみよ！

実は…コロナが流行り出した頃、急にニキビが増えて何しても治らず、どんどん美意識低下、絶望の時期がありました。これではまずいと思って勉強して即行動・継続したら、今めっちゃ楽しい！✨あなたも正しい努力を継続すれば、冗談抜きで同じ未来になれます！絶対！続きは固定ポストへ

間違った努力を継続しても美肌にはなれません。歯並びをキレイにするためには、『定期的なチェック・修正』が必要になります。美肌になるのも同じで、『定期的なチェック・修正』をしていかないといくら努力してもたどり着きません。美肌になりたいなら、自分の理想を叶えている人に教わってくださいね

美肌を目指して努力を継続している時、100％安心なんてことはありません。“本当に美肌になれるのか？”不安な気持ちもあると思います。でもあきらめないでほしい！正しい努力の連続で美肌は実現します。本気で力を貸すからあきらめないでほしい。

あまり言いたくない過去の自分。 “ニキビ隠すのにメイクして余計汚く見える” “明日出かけるからニキビ潰しちゃえ" 改善したいのに余計に悪化させる行動ばっか取っていた時期がありました。でも、こんな自分でも変わることができ美肌を実現✨結論、あなたも必ず美肌を実現できる!続きは固定ポストへ…

【病みました】 接客業時代、わたしは何度も失敗。 「またニキビできてる」昨日しっかり洗顔したのに、翌日また〝ニキビ〟 辛かったし、もう治らないのかと怖くなった。 でも、少し意識するポイントを変えただけで徐々に治っていった。 実は99%が気づいてないポイント 固定ポストから見れます。