ランニングに全く興味のなかった私→毎日ランニングする習慣のきっかけとなった1冊紹介します。 ■マラソン１年生(たかぎなおこ ) 運動は苦手、運動不足な毎日を過ごすた著者が、マラソン中継に刺激され、ご当地マラソンを観光+αで走ったりしながら、最終的にはホノルル・フルマラソンを目指します。

2021年→夏〜毎日筋トレ始めるきっかけとなった本です。 今ならKindleunlimited読み放題で読めるのでめっちゃオススメです。笑いありです ■筋トレ→メンタル向上、アンチエイジング、モテる、仕事できる人は筋トレしているなどメリットがエビデンス付き、漫画ありでコミカルに解説されていています。

#3■発行2021/7/8 今ならKindleunlimited読み放題です。 ■新たな行動習慣を最適化したい方にお勧めします ■著者　樺沢紫苑氏が1万件以上の日常生活の悩みや相談や質問から、最も多い50テーマをピックアップし、日常生活の9割の「悩み、疑問、ストレス」に対しての解決法、対処法を紹介した一冊です

#5　KindleUnlimited　 →最近著書の「お金の増やし方」を本屋で立ち読みして、他の本も読んでみたいと思い読みました。 ■1度きりの人生、後で後悔したくないって思っている方は必読です。 →「唯一の失敗は、挑戦しないこと」ポジティブな生き方、考えに私も笑っていこうとこれからのヒントGET♪

#7 大人も気づいていない48の大切なこと(発行2021/11/9) ■小学生のお子さんを育てている親必読です。 →「自分、友達、勉強、暮らし、将来」5つのテーマについて、大人として子供に伝えたいことをぎゅ～と、分かりやすく伝えてくれています。大人も学びありです。 →子供へプレゼントにお勧めします♪

#8→KindleUnlimited ■子育て中の世代の方→必読です。 ■著書の母親の教育論響きました。 ①子供に心配する時間→好きなことをやる時間にする→背中を見せれば子供は将来楽しく生きることができると信じる ②自分の機嫌は自分でとり明るく生きる ③子供の味方でい続ける→子供の未来を信じること

#9→KindleUnlimited ■DAOって何？って知らない方必読→新しい組織のスタイルです。こんな働き方の可能性あるのかと知見広がります♪ ■著者イケハヤさんのvoicy →DAOのこと話しており、付いていけていないまま →本書で本日ようやく学び理解しました。 →今後色々な可能性がありそうで楽しみです♪

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