اضطراب نادر… لكن التغذية جزء أساسي من إنقاذ الكبد!

نبّعت هذه السلسله عن إحتياج لمعرفة الحالات الأيضية ، وعلاقة التغذية العلاجيه بها 💫 الشكر لطاقم فريق السلسة كُتّاب المحتوى : أ. رهف المالكي أ. رغد الجاسر أ. شوق المعيوف أ. سارة السراني أ. وجدان خبراني تصميم وقيادة أعلامية : أ. أفنان الرحيلي مراجعة : أ. رهف البليهشي

"أنت الرّجـاء، ومنك العطاء وإليك الدعاء" يارب 🤍

" المشي يساعد الجزء المنطقي والعاطفي من دماغك على فهم ما تمر به. امشِ بعد الشجار. امشِ عندما تدور أفكارك في رأسك. امشِ عندما تحتاج لتتذكر من أنت. جسدك يعرف ما يجب فعله، فقط امشِ."

﴿رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي ۝ وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي﴾

يكمُن جمال التكوين الشخصي للمرء باجتماع الأضداد فيه: رقّة وقوّة، بساطة وعمق، جدّ وهزل، عفويّة مع وعي.

#في_نبض_الحرف 🩶🧡🤍

لقاء ممتع وحديث ماتـــع! كل الشكر والتقدير فريق إطـار على جهودكم المبذولة والمميزة. سُعدت وتشرفت 🩶🧡🤍

الطنطاوي -رحمه الله- يصف مشهدنا بقدوم رمضان: «كنتُ أرقب قدومه؛ فإذا جاء فرحت به، وضحكت له روحي؛ لأني كنت أرى الدنيا تضحك له، وتفرح بقدومه» ❤️

"يأتي رمضــان لنعيد به ضبط البوصلة، ليتعلّق هذا القلب بربه، ويأخذ من كنوز هذا الشهر زادًا لبقيّة أيام عمره.. هذا مستراح قلبك من أكدار الهموم والشواغل التي علقت به في زحام الأيام، فتفيّأ من ظلاله الوارفة واحرص أن تخرج منه بقلبٍ قد ارتوى من معينه فأزهر."

لا يُريدُ المرء سوى أن يعيش أيامًا هادئة، تخلو من نوباتِ الحُزن المُفاجئة، وأن تُحقَق أحلامه الّتي يسعى من أجلها، وأن تمضي الأيام في هدوءٍ وسلام..

اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين وآنس وحشتهم ونوّر قبورهم واغفر ذنوبهم وتجاوز عنهم، وأبدلهم دارًا خيرًا من دارهم يارب العالمين.

26.02.2026 | PSMMC 👋🏼 One Chapter Down!

﴿ رَبِّ اجْعَلْ هَٰذَا الْبَلَدَ آمِنًا ﴾

اللهم إنّك عفوٌ تحبّ العفوَ فاعفُ عنّي.

«أهم تربية إيمانية تسعى إليها في حياتك؛هي كثرة ذكر الله،أن تذكره في قيامك وقعودك ومسيرك وجل يومك دون مشقة بل بلذة وسرور،وأنس وسعادة،حتى يكون ذكر الله ألذ لك من المأكل والمشرب،ولا تسأل عن الحياة الآنسة التي تأنس بها،ولا عن الطمأنينة التي تشعر بها،حتى تهرب من الناس إلى ذكر الله»