ไม่มีใครโคฟลีน่าจังได้เหมือนเท่าโก๊ะตี๋อีกแล้ว อันนี้โคตรตำนานแดกลีน่าจังเข้าไป 55

🫠🫠🫠🫠🫠🫠

มีสติอย่าเผลอ

เชื่อว่าผู้ชายดีๆไม่ได้มีแค่ในนิยาย ขนาดผู้หญิงดีๆอย่างเรายังเจอได้ในชีวิตจริงเลย

อืมมมมม…. พักใจ ด้วยการทำไรดี จะไปปลูกผัก ฝนก็ตกเว่ออออ

แสงแดดที่มาในวันที่สาย ไม่สามารถช่วยชีวิตดอกทานตะวันที่เฉาตายได้หรอกนะ

แม้ว่าเธอไม่เหลือที่พึ่งใดใด เธอก็ยังคงเหลือสิ่งที่ยิ่งใหญ่ สิ่งที่มีความหมาย มากมายกับเธอ อย่างน้อยก็เหลือหัวใจ ที่มันยังคงเต้นอยู่ บอกให้รู้และเตือนว่าเธอยังไม่ตาย หกล้มก็ลุกขึ้นยืน เจ็บปวดก็ทนเอาไว้ แม้ว่าเธอไม่เหลืออะไร เหลือเพียงหัวใจดวงนี้ก็เพียงพอแล้ว

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ ไม่ว่าจะเป็นตอนที่พี่อูซอกบินเช้าช่วงตี5เพื่อไปทำงานแล้วชั้นน้ำตาหยดอยู่ หรือแม้แต่ตะกี้ที่นั่งฟังเพลงแล้วโฮๆมากๆ dm จากวีเวิสของพี่จะเด้งมาเสมอ ขอบคุณนะพี่ ถึงจะร้องไห้อยู่แต่ข้อความของพี่ รูปของพี่ โคตรฮีลใจแพมเลย

กฎ 3 เดือนแรก

16 ความจริงที่เจ็บปวดเรื่องการรักตัวเอง ที่ไม่มีใครกล้าบอกคุณ ผมใช้เวลา 15 ปีค้นหาคำตอบว่าทำไมการรักตัวเองถึงยากนักหนา จนได้พบความจริง 16 ข้อที่เปลี่ยนชีวิตผมไปตลอดกาล ความเข้าใจผิดที่ต้องยอมรับ 1. การรักตัวเองไม่ได้เริ่มจากการรู้สึกรักตัวเอง

"12 กฎเหล็ก ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณตั้งแต่วันนี้" 1. ยืนตรง วางไหล่ให้ผึ่ง ร่างกายเราสื่อสารกับจิตใจเสมอ ท่าทางที่สง่าไม่ได้แค่เปลี่ยนภาพลักษณ์ แต่เปลี่ยนวิธีที่เรามองตัวเอง 2. ดูแลตัวเองเหมือนคนที่คุณรับผิดชอบ เราดูแลคนที่เรารักได้ดี แต่กลับละเลยตัวเอง

เข้าใจว่าตัวเองเป็น Ambivert มาโดยตลอด วันนี้เข้าใจแล้ว ว่าชั้นแม่ง Extrovert สุดๆ อยู่บ้านเงียบๆคนเดียวแล้วจะบ้าาาาา จะเป็นบ้าาาา ต้องการคุยกับมนุษย์ ต้องการพบปะผู้คน

ฉันหาความหมายของการมีชีวิตอยู่ไม่เจอ แต่หัวใจบอกว่า อยู่ๆไปก่อนยังไม่ถึงเวลา

ฉันเพิ่งมีพี่ชายในวันที่ฉันโตแล้ว❤️ ดีจังเลยที่พวกเราได้เจอกัน

“หลังจากเรียนจบสัตวแพทย์ที่ไทย เราได้งานเป็นนักวิจัยที่ญี่ปุ่น ทำงานไปสักระยะก็ตัดสินใจเรียนต่อ ป.เอก ด้านสเต็มเซลล์และมะเร็ง พอเรียนจบ ป.เอก เรากลับมาเป็นนักวิจัยที่สถาบันแห่งหนึ่งที่ไทย แต่ทำงานไปสักระยะ เราไม่ชอบระบบของคนไทยเลย

Affirmations for Calm and Clarity. Louise Hay youtube.com/shorts/Y-ZsM4E… via YouTube

ล้มแชมป์ (Only You Can) - Tilly Birds x POLYCAT |Official MV| youtu.be/JQqeRJQkVrQ?si… via YouTube

ใครไหวไปก่อนเลย🥰

‘สัญญาว่าจะอ่านประโยคนี้ทุกวันในตอนที่ท้อ’

อยากกราบคนคิดโชว์นี้ ฟินหูมาก🥺 📍07.09.25 | Impact Arena #NONTEP03_DAY3 #NONTEP03_สุรุ่ยสุร่ายCONCERT #NONTTANONT #JeffSatur #Thetoys