自分の人生を楽しむことが大切です。

頑張っている人に届けたい言葉。

「普通」は人それぞれなので。

聞きたくない時の気持ち。

人生をどう生きるかは自分次第。

50年間で例外はありませんでした。

悩みすぎて進めない人へ。

何度も言うけど、もう落ち込んでばかりは嫌！って人に読んでみて欲しい

少し怖い話をします。 脳は「覚えないクセ」を放置すると、本当に記憶を失いやすくなり、やがて認知症リスクに直結します。 ・人の名前がすぐ出てこない ・買い物に行って肝心のものを忘れる ・昨日のミスを繰り返す ・「あれ？何しにここに来たんだっけ」と立ち止まる

つながりも、流れも、無理に握りしめなくていい。

第一印象が、人生を動かす。 — 出会いの数秒が、すべてのはじまりになる。 1.最初の10秒が、未来の関係を決める 2.記憶に残るのは、言葉より雰囲気 3.清潔感は、信頼感に変わる 4.笑顔は、最大の信頼ツール 5.相手を特別として扱うだけで印象は深まる 6.話し方が、人間性を伝えている

「いいなぁ、夢叶ってる…」理想の自分になって、欲しいものも手に入れて。“願いを叶えたい。”それは誰にでもある思い。心理の先生からの贈りもの——【夢叶う人・叶わない人】その違いは、たったひとつ。コレするだけでいい気分♪「どんどん夢に近づいていくよ！」安心して。とってもシンプル、

ほんとこれです。

最近わかったんだけど…

ホント、これ。

心理の先生が、「嫉妬深くなる人の正体は、“愛されない不安”を抱えていることです」って言われて、すごく腑に落ちました。誰かを羨ましいと思うのは、本当は「自分もそうなりたい」っていう、素直な願いの裏返し。『私なんて…』『どうせ選ばれない』『あの人ばっかりずるい』そんな思いが、

それ反対です。 「しなさい」をやめると、「やりたい」が育ちます。

【心理学の先生が言っていた 「人が変われないのは、脳の省エネモードのせい」】 「変わりたいのに続かない…」 「気合入れても3日で終わる…」 「頭では分かってるのに、体が動かない…」 ——これ、意志が弱いからじゃないんです。

最近わかったんだけど。幸せになりたいと思うなら、「自分を惨めにしないこと」だよ。自分より相手を優先ちゃうとか、なんでも引き受けてしまうとか。「尽くす」「許す」「してあげる」をやりすぎる、すぐ「ごめんね」を言ってしまうとか。自分を犠牲にする関わり方は、自分を惨めにするだけじゃなくて

いちばん期待するべきなのは...