🏳️‍🌈🏳️‍⚧️ Colegas y personas interesadas en acompañar a nuestra comunidad LGBTIQ+ en la construcción del bienestar, por acá les esperamos. 📍Regístrate para recibir el proceso de pago y apartar tu lugar (incluye dos accesos): bit.ly/bienestarLGBT #LGBTQ #OrgulloLGTBI #Orgullo

Hoy terminamos nuestro increíble seminario: “Familias Activas”✨ con nuestra increíble Psicóloga y Maestra en Educación: Abdi Galindez. 💜 Increíbles aprendizajes, reflexiones y todas las estrategias brindadas para ser una familia más amorosa, sana y activa. 🙌🏻

Preguntar, estar y canalizar SÍ PUEDE SALVAR VIDAS. 💛 Enfoquemos nuestra energía en seguir rompiendo estigmas sobre el suicidio para realmente acompañar desde el amor y responsabilidad que un acto de auxilio nos demanda. #DiaMundialPrevencionSuicidio

¡LLEGÓ NUESTRA TERCERA EDICIÓN! 💜🥳 Estamos listas para este congreso con más de 10 admirables y chingonas mujeres que nos enriquecerán con sus experiencias y contenido. 🔥🙌🏻 ¡COMPRA TU PAQUETE YA! 🥳 Cualquier duda o aclaración quedamos atentas.

Cuidar de nuestra salud mental es fundamental. Tomémonos el tiempo necesario para practicar el autocuidado, hablar sobre nuestras emociones, validarlas y buscar apoyo cuando lo necesitemos. 💙 #SaludMental #CuidadoEmocional #Bienestar

Nos emociona leer qué viste primero 👀 Comenta para darle la bienvenida pie a ese gran paso 🙌🏻✨ ¡Por un 2024 con salud mental! #oportunabienestarintegral #amorproprio #saludmental #cuidadopersonal #2024

Descubre los 6 hábitos que pueden ser auténticos vampiros de energía 💡 Identificar y cambiar estas rutinas puede marcar la diferencia en tu bienestar diario. ¿Cuáles estás listx para dejar atrás? 😊 . . . #oportunabienestarintegral #saludmental #amorpropio #validacionemocional

Termina el día con calma: un suave recordatorio de cuidar tu bienestar emocional y disfrutar de la serenidad que trae el anochecer 🌙✨ . . . #oportunabienestarintegral #saludmental #amorpropio #validacionemocional #CierreDelDía #BienestarEmocional

¡Explora nuestro glosario del bienestar! Hoy te compartimos el significado y la importancia del mindfulness. 🧘‍♂️✨ . . . #oportunabienestarintegral #glosariooportuno #Mindfulness #Bienestar #SaludMental

¿Qué piensas sobre esto? 👀 Aprendizaje del día: es esencial reconocer y validar todas nuestras emociones 🙂 #oportunabienestarintegral #díainternacionaldelafelicidad #diadelafelicidad #felicidad #validaremociones

¡Tu bienestar es nuestra prioridad! 🌟 Descubre el apoyo que necesitas con nuestra red de psicoterapeutas expertxs. Agenda tu cita online hoy mismo y comienza tu viaje con nosotrxs 🙌🏻 . . . Estamos aquí para ti 💙 #oportunabienestarintegral #PsicoterapiaOnline #saludmental

¡Te esperamos! 🤩💙

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Cerrando de forma inspiradora esta semana, con la admirable SAMANTHA ARELLANES brindando conferencia: 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️ Derechos Humanos & Comunidad LGBTTTIQ+ **Respetar como clave fundamental para el progreso social**. Gracias por un espacio lleno de enriquecimiento y reconocimiento al activismo.

Descubre la tranquilidad en cada momento. 🌿✨ Practicar mindfulness reduce el estrés, mejora la concentración y eleva tu bienestar general. ¿Ya lo practicas? . . . #oportunabienestarintegral #saludmental #BienestarEmocional #MindfulnessParaPrincipiantes #ViajeInterior #Bienestar

🩵 En Oportuna creemos que validar lo que duele también es salud mental. Aquí estamos para ti, sin exigencias y sin juicios. ⸻ #SaludMental #Psicoterapia #NavidadNoIdealizada #Ansiedad #Depresión #ValidaciónEmocional #NoEstásSolx #EspaciosSeguros #CuidadoEmocional #Terapia