Uno de nuestros compromisos para apoyar con activos la salud de nuestra comunidad, es compartir con nuestros vecinos una pequeña biblioteca, píldoras de lectura, que además de mejorar la salud facilita las relaciones sociales y apoya la cultura #DiadelLibro2023 #DiadadeSantJordi

Muy preocupante me parece este dato, sobretodo cuando dice que 4 de 10 españoles toma medicamentos para lo que no son. Ojo con la automedicación!

Si te dice que las legumbres son perjudiciales porque tienen antinutrientes: Redflag🚩 1⃣Bien porque no sabe que se destruyen con el cocinado (como los antinutrientes del huevo). 2⃣Bien porque lo sabe, y solo es una excusa para meterse con la prote vegetal.

Hay tres pilares para llevar una vida sana, pero solo dos de ellos se llevan toda la atención: alimentación y ejercicio. Pero el tercero es igual de importante: vida social. La falta de un mínimo de interacciones sociales y la soledad afecta indirecta y DIRECTAMENTE a la salud.

Cuidado con el alcohol de la kombucha ❌ Mucho ojo que nos estamos flipando de más con esta bebida, y obviando algunas cosas importantes ⬇️ Completo aquí: youtu.be/sBWLn6WFJSY

Reconvirtamos El tabaco de Extremadura para cultivar comida que respete el suelo y las personas. Los subsidios públicos deben acabar. Junta_de_Extremadura Siempre saldrá más barato pagar a las familias que viven de eso que seguir sufriendo 60.000 muertes al año.

Vaccines don’t cause autism. But conspiracy mentality and poor science literacy are linked to believing they do: semanticscholar.org/paper/The-role…

Uno de los fármacos más solicitados sin receta cuando se está con algún proceso gastrointestinal como vómitos es Primperan®️, muchas personas no entienden la negativa a darlo sin la correspondiente receta. METOCLOPRAMIDA y SÍNTOMAS EXTRAPIRAMIDALES 👇🏻 #hilojulsfm

Patata para freír Patata para cocer ¿Son tan distintas? ¿Está justificada esta clasificación? He ido a La Rioja para conocer su producción, y poder comprobarlo con ensayos de laboratorio y cata. #AccionesParaComerMejor ¡Dentro hilo! (y vídeo) youtu.be/3fkYamOj8uw

‼️La OMS ya ha hecho oficial su anuncio sobre el aspartamo: según la IARC es "posiblemente cancerígeno" pero la JECFA mantiene la ingesta diaria admisible (IDA) previamente establecida de 0 a 40 mg/kg de peso corporal who.int/es/news/item/1…

Mezcla de indignación y pena es lo que he sentido al desaparecer el pajarito azul de la pantalla de inicio en mi móvil. ¿No os ha pasado lo mismo a vosotros? Esa X sobre fondo negro, qué poco amable, parece un grito de guerra. Quiero que vuelva #elpajaritoazul

¿Qué es eso del estrés post-vacacional? ¿Es marketing o existe realmente? Te lo cuento en este nuevo post del blog. 👇 nutripharmonline.com/estres-post-va…

¡NutriPharm está de vuelta! Desde mi oficina provisional: la mesa del comedor 🤭 Preparando la nueva temporada de talleres para las escuelas que os presentaré en breve… ¿Preparadas para una vuelta al cole más saludable?

Este curso 2025-26 queremos llevar más salud a las aulas 🍎. Descubre nuestros talleres 👉 nutripharmonline.com/formacion/cent… #esmorzarsaludable #educacionalimentaria #educacionporlasalud #talleresinfantiles

Iniciar pregabalina en pacientes mayores con dolor crónico no oncológico se asocia con un aumento del riesgo de desarrollar insuficiencia cardíaca en comparación con gabapentina, especialmente en aquellos que ya tienen enfermedad cardiovascular. #JAMA #RCV jamanetwork.com/journals/jaman…

La vuelta al cole es una oportunidad para mejorar la salud. ¡Empieza por el desayuno! 👉 nutripharmonline.com/el-mejor-desay…