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平野夏音

@natsune2005

埼玉🇯🇵/陸上 短距離/投擲・走幅跳・8種競技経験有り/東松山陸上−東松山東中−坂戸西高−武蔵丘短期大

ID: 1738791667833188352

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次戦は1年ぶりに200m出るためカーブSDの練習。 普段やらないから内傾の感覚とか難しい。 #200m #SD #1年ぶりの挑戦

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9/1  20時〆切
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8/26(月) 平成国際大学競技会 AM100m 11秒53(-0.8) PM200m 22秒98(+0.7)PB✨ 100mはいまひとつ力不足のレースになった。 200mは1年ぶりで今までのPBを0.5秒更新できたから良かった!後半たれて死ぬかと思ったけどなんとか走り切れた! 夏の連戦終了。鍛錬期しっかりやっていく! #100m #200m

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満身創痍。全身疲労と筋肉痛がハンパじゃないくらいきてる。 でも今は鍛錬期だから耐える時。 関東新人の4継に向けて準備するのみ。 #鍛錬期 #満身創痍

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関東新人の4継は2走🏃‍♂️ 本番に向けてバトン性能・技術を少しでも上げる。 #関東新人に向けて #4継

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関東新人の1走➡︎2走のバトン練習🏃‍♂️ 悪くない。もっとタイミングよく合わせるられるといい感じ。 #4継 #バトン練習 #関東新人に向けて

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関東新人4継4日前。 調子はかなりいい感じ! あと4日でしっかり調整して本番にピーク合わせれるようにする! 心配なのはスパイクが謎に軋む音だけ。笑 #関東新人に向けて

関東新人4継4日前。
調子はかなりいい感じ!
あと4日でしっかり調整して本番にピーク合わせれるようにする!

心配なのはスパイクが謎に軋む音だけ。笑

#関東新人に向けて
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/ 第2期「京都動乱」 放送まであと7日 \ #るろうに剣心 -明治剣客浪漫譚- 京都動乱 10/3(木) 24:55放送開始 本日は志々雄真実役の #古川慎 さんからの色紙を公開 さらに、こちらの色紙を1名様にプレゼント! ■応募方法 ①フォロー ②本投稿をリポスト ■期限 2024/10/10 23:59まで #るろ剣

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第2期「京都動乱」
放送まであと7日
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#るろうに剣心 -明治剣客浪漫譚- 京都動乱
10/3(木) 24:55放送開始

本日は志々雄真実役の #古川慎 さんからの色紙を公開
さらに、こちらの色紙を1名様にプレゼント!

■応募方法
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#るろ剣
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/ 第2期「京都動乱」 放送まであと6日 \ #るろうに剣心 -明治剣客浪漫譚- 京都動乱 10/3(木) 24:55放送開始 本日は巻町操役の #山根綺 さんからの色紙を公開 さらに、こちらの色紙を1名様にプレゼント! ■応募方法 ①フォロー ②本投稿をリポスト ■期限 2024/10/10 23:59まで #るろ剣

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第2期「京都動乱」
放送まであと6日
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#るろうに剣心 -明治剣客浪漫譚- 京都動乱
10/3(木) 24:55放送開始

本日は巻町操役の #山根綺 さんからの色紙を公開
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関東新人の4継は棄権という形になってしまいました。 原因は自分自身が前日調整のバトン練習で右ハムストリングを肉離れしてしまったためです。 チームメンバーに迷惑をかけてしまったこと、自分が対策できなかったことに責任を感じています。 ほんとうにすいませんでした。 #関東新人 #棄権

関東新人の4継は棄権という形になってしまいました。
原因は自分自身が前日調整のバトン練習で右ハムストリングを肉離れしてしまったためです。
チームメンバーに迷惑をかけてしまったこと、自分が対策できなかったことに責任を感じています。
ほんとうにすいませんでした。

#関東新人 #棄権
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/ 第2期「京都動乱」 放送まであと5日 \ #るろうに剣心 -明治剣客浪漫譚- 京都動乱 10/3(木) 24:55放送開始 本日は斎藤一役の #日野聡 さんからの色紙を公開 さらに、こちらの色紙を1名様にプレゼント! ■応募方法 ①フォロー ②本投稿をリポスト ■期限 2024/10/10 23:59まで #るろ剣

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リバビリ開始。 発症段階での処置が良かったから回復段階は順調な感じ。 とにかく焦らずにできることをやっていくしかない。 #ハムストリング肉離れ #リハビリ

リバビリ開始。
発症段階での処置が良かったから回復段階は順調な感じ。
とにかく焦らずにできることをやっていくしかない。

#ハムストリング肉離れ #リハビリ
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/ 第2期「京都動乱」 放送まであと4日 \ #るろうに剣心 -明治剣客浪漫譚- 京都動乱 10/3(木) 24:55放送開始 本日は高荷恵役の #大西沙織 さんからの色紙を公開 さらに、こちらの色紙を1名様にプレゼント! ■応募方法 ①フォロー ②本投稿をリポスト ■期限 2024/10/10 23:59まで #るろ剣

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/ 第2期「京都動乱」 放送まであと3日 \ #るろうに剣心 -明治剣客浪漫譚- 京都動乱 10/3(木) 24:55放送開始 本日は相楽左之助役の #八代拓 さんからの色紙を公開 さらに、こちらの色紙を1名様にプレゼント! ■応募方法 ①フォロー ②本投稿をリポスト ■期限 2024/10/10 23:59まで #るろ剣

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/ 第2期「京都動乱」 放送まであと2日 \ #るろうに剣心 -明治剣客浪漫譚- 京都動乱 10/3(木) 24:55放送開始 本日は明神弥彦役の #小市眞琴 さんからの色紙を公開 さらに、こちらの色紙を1名様にプレゼント! ■応募方法 ①フォロー ②本投稿をリポスト ■期限 2024/10/10 23:59まで #るろ剣

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10/3(木) 24:55放送開始

本日は明神弥彦役の #小市眞琴 さんからの色紙を公開
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