Mein erster #Brickfilm dieses Jahr ist online 🥳 youtu.be/tTk2WTj9mRM

bin grade beim Parodie Snipsel schneiden, obwohl ich eigentlich erst ein anderes Video machen wollte, aber meine Arbeit macht mich grade so glücklich, es war definitif die richtige Entscheidung.

Leute ich habe es getan! ich war gerade während es dicke Flocken vom Himmel schneit in meiner #Eisbadewanne auf dem Balkon, laut Thermometer hatte das Wasser 5 Grad und es hat mir so gut getan ich wäre sogar gerne länger als die zwei Minuten drin geblieben.

Was ist nur aus #Instagram geworden dass man solche #Nachrichten bekommt, und das erste das man denkt ist: was ist das für ein komische Art von #SCAM, anstatt: meine Güte was ist das für ein Mensch der sowas schreibt

Neue #Parodie ist online, dieses mal mit #WBSLegal youtu.be/xWlxZXvXqBs

Alle Jahre wieder versuche ich diese Plattform für mich zu nutzen😅 vielleicht klappt es ja dieses Mal. und zwar habe ich gerade Eat that Frog von Brian Tracy durchgelesen und versuche seinen Tipp mit den status updates über Social Media für die accountability.

Mein erstes Ziel ist es am Dienstag zum Arzt zu gehen und mal nach meinem Fuß sehen zu lassen mal sehen ob zukunftsgrimmi genauso vernünftig ist wie gegenwartsgrimmi😅

Später als geplant aber ich war doch jetzt endlich beim Arzt und ich wurde mit der Diagnose achillodynie nach Hause geschickt, also in kurz: Achillessehne ist überlastet. Typische sportlerkrankheit ich weiß nicht wie ich die mir geholt habe😅

Jetzt wo ich gezwungenermaßen die Füße still halten muss ist es an der Zeit mir ein paar Pläne für die Woche zu machen. Ich werde mal gleich Größen wahnsinnig und sage alle noch ausstehenden Interviews mache ich fertig bevor ich wieder arbeiten gehe😜

Habe gestern mal wieder einen #DopaminDetox angefangen Und habe endlich wieder Tätigkeiten begonnen die ich eigentlich gerne mache will aber mich irgendwie nicht dazu motiviert bekomme, weil ich dann immer denke ich muss noch so für andere Sachen machen bevor ich dafür Zeit hätte

What happened here?

Ich halte es für sehr bedenklich wenn Zeitschriften sich KI Bilder bedienen, abgesehen davon sieht das nicht mal gut aus

Screentime challenge! Nicht mehr als 4h am Tag. Gestern geschafft Und es sind weniger als 10 Minuten für Youtube und instagram 🥳

Unter 4h klappen schon gut, ich bin motiviert mich auf unter 3 h zu steigern #dopaminedetox #screentime #screentimechalange

Eigentliche erschreckend dass ich nicht mal eine Stunde schaffen nicht mal kurz aufs Handy zu schauen, aber ich habe die unter zwei Stunden gesamt Screentime nur knapp verfehlt🥳 #DopaminDetox #screentime #screentimeDetox

Kleiner Rückschritt, aber ich hatte gestern auch ein kleines Gefühlschaos was vermutlich den erhöhten Medienkonsum verursacht hat, egal so ehrlich bin ich auch das zu zeigen. #dopaminedetox #screentime #screentimeDetox

Da ich in letzter Zeit ja nicht ganz so regelmäßig meinen Fortschritt gepostet habe hier meine Wochenübersicht. Dass ich in Summe einen kompletten Tag am Handy verbracht habe ist schon ein bisschen erschreckend. #screentime #screentimeDetox #DopaminDetox

Ich hatte gerade gejammert, dass ich viel zu viel Zeit am Handy verbringe und dann habe ich mir meine Zeit vor dem Dopamin Detox angeschaut und jetzt geht's mir wieder gut. Natürlich versuche ich nicht weiterhin zu verbessern. #dopaminedetox #screentime #screentimeDetox