良すぎる。定期的に読み返したい

自分を理解したいときに「難しい」で思考停止しようとすんなよ、という話を書きました。いつになく言葉が強くなったので、ゆるいエッセイをご所望の方は今日は読まない方がいいかもです。 ー「難しい」禁止令 note.com/mon_nu13/n/nfb…

「難しいです」「分かりません」 って、自分の可能性を潰すよね。 これって 「私はこの世界にとどまります」 「新しい世界にはいきません」 ということ。 それでいて「現状がしんどいです」と 悩むのは矛盾している。 せめて、 「"今のところは"分かりません」 と、未来に可能性を残してほしい。

今一番知りたいことは、「愛って、受け取った側は "これは愛だ" とわかるものなのか」。差し出す側は愛だと思っていても受け手が愛だと感じられていなければそれは愛じゃないってことになるのか。逆も然りで、無自覚に差し出されたものでも受け手が愛だと感じていたらそれは愛だということになるのか。

くだらないししょーもないけど、見たら大体元気になれる最高なXのアカウントを7つ紹介しています。 note.com/mon_nu13/n/nc8…

遺伝や育ちによりかなり自己評価低めに仕上がってしまった大人は、自己評価の低さ由来の焦りや嫌われ不安や罪悪感を燃料にとにかく頑張って頑張って頑張れば、気づけば「これはどう見ても実績」な成した結果が積み上がってそれを基盤に自己評価が上がっていくので、もうその戦い方でいいんじゃないか

なんか今日自分も周りもちょっと調子悪いなー？って日に「あっ今日天気悪いからか💡あなたも私もご自愛しような！」って片付ける、みたいな戦略的アホになれる人間であり続けたい

深い人に憧れる私的、「深い人」の定義を語りました。二つの意味で視力が良い人、というのが一旦の結論です。 note.com/mon_nu13/n/n83…

雇われたことしかない、消費者として物を買ったことしかない人は、人から直接お金をとることに心的ハードルがあると思う。私は実際めちゃくちゃあった。でも、お金はとった方がいい。その理由について書きました。 note.com/mon_nu13/n/n94…

何かを頑張りたい大人のためのゆるケツ叩き&ご自愛コミュニティ「Retreats」、今月のご入会は今日までです！今月までにご入会いただいたメンバーには「強み発掘コーチング」のオンライン・グループ版にご参加いただけます🙌🏻のでぜひ！

私なんか毎日酒飲まなきゃ生きていけないし起きる時間もまちまちで好きなことしかできないのに、子どもって毎日同じ時間に起きて学校行って朝から晩まで座り心地が良いとはお世辞にも言えない椅子に座って興味ない話もインプットして嫌いな奴とも顔を合わせなきゃいけなくて、本当にすごいと思ってる

自己評価低民の戦い方について note.com/mon_nu13/n/n39…

そこそこの頻度で「ほんと良い人だよね」「なんでそんなに人のために頑張れるの」「あなたみたいに利他的に生きられたらなぁ」と言われることがある。 そのたび一生懸命、訂正して回っている。 私は全然良い人じゃない。 ー良い人と言われる違和感に note.com/mon_nu13/n/n9e…

> 私たち自己評価低民は「根拠のない自信」なんか持てないんだから、泣きながらでも唇噛みながらでも頑張って頑張って、「これはできた」と一つひとつ積み上げて自己効力感をベースに自己評価を高めていくしかない ﾅｲﾁｬｯﾀ。自分がやってきたこと、他でもない自分自身が承認してあげなければね。