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はるき ☺︎ 心と体の休息所

@miser_hikari

【もう無理…と感じるあなたへ】 自分らしく生きるお手伝い 「なぜか…生きづらい。」 それは今すぐ休め!って合図かも…疲れを感じる朝から脱出! | 心と体を休める方法を発信中 | 真面目なあなたの休息所| 旅行好き✈️

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calendar_today24-11-2023 16:35:22

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会話が成り立たない人の典型例はこれだよ 正しいことを言えばいいわけじゃない 本当に賢い人ならば 黙って聞くことくらい容易にやるよ

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「そんなにいいやつじゃない」って 思っている人ほど 優しい人だったりする。 「優しくしてるから」って 言っている人ほど ヤバい人だったりする。

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やっぱり、話しすぎないって大事 楽しいことも悲しいことも 全部話すことはなく自分を隠して接する 距離をとる以前に 一定以上に近づけさせなければ 相手に合わせて消耗する という選択肢が消える 距離感を保つよりも 「ここまで」と一線を引いて 関わることの方が大事

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どうでもいい人の話をしっかり聞ける人 ほんとうにすごいと思う 私はその場だけ相槌打って 右から左に聞き流す 聞いているふりで、なんとか 心の消耗を抑えているのに

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好きだからと言って、あまりにも近くで その人とすべてを共有したり 一緒に過ごしたりしなければと思わないこと

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共感してもらえるからこそ 「ひとりじゃない」って自信を持てる 誰かといても寄り添いがなければ それは、ひとりでいるのと何も変わらない

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好きだからって全部知ろうとするな ずっと側にいるのはいい 他人より特別視するのもいい だが、全てを共有するのはやめた方がいい 少し秘密なくらいが1番魅力的だから

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「ひとり最高」→「寂しいから人に会いたい」 →「やっぱりひとりが気楽」→「寂しい…」 この繰り返しの人生なんだよね 月に1〜2回会えればいいし 1週間に0〜1回メッセージでの やり取りができればいい 多くなくていい 少なすぎないくらいが ちょうどいいんです。

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「助けて」って誰かを頼るくらいなら ひとりで壊れるまでやる。 そんな虚無な自立をしている人ほど 優しい人だったのかもしれない ただ今は、人に期待することを諦めた 人間関係に適応した人なのかもしれない

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優しくされると怖い そう感じはじめたら相当疲れてる。 愛に裏があると思うのは 借りを作るのが不安だったり 期待されるのが重かったり そう思えるほど頑張ってきた証拠だ

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気分の乗らない日もあるよ 無理にやる気にならなくていい お気に入りの音楽も鬱陶しく 雑音に感じてしまうからね

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心の傷を癒す段階が終わった人は 優しすぎる言葉には惹かれないのかもしれない 少し強めに、背中を押してくれる そんな言葉に魅力的を感じるかもね

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感情が麻痺してるから 悲しいはずなのに涙が出なかったり 嬉しいはずなのに笑えなかったり どこか他人事のように感じる

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だから、気づいても気づいていないふりをする でも役割が決まっているみたいに 結局、やることになるんだよね 「あれ、よはくさんやってないよ?」 みたいな感じに都合よく使われるんだよ

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たくさんの友人がいようと 最後に残るのは2〜3人 その場限りの関係がほとんどです。 結局、無理に関係を続けても こうなるだけなんだよ👇

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独り言が多い人って 自分の感情を上手に整理するために 頭の中で自分と会話するらしい 情報が多い世の中、気づくことが多い性質 そんな状態の自分を守るための反応が 独り言なんだと思ってる

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信頼してる家族や恋人、親友にだって 本音を全て話すことはないのに どんな人なのかもわからない カウンセラーと名乗る人に 本音を話せるわけないんだよね

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「ひとりが好き」なんて建前だよ 本音はただ、人に傷つけられたくないだけ 人が怖いからひとりでいるとラクなんだ