َ اللهم كما أسعدتني اليومَ بقربِك، فأسعِدني بكَ في كلِّ يومٍ من حياتي.

يا رب🤍 إن كان في الطريق تعب فليكن فيه معنى،وإن كان في القلب ثقل فليكن بعده سعة،واجعل كل ما يؤلمني اليوم سبباً لرفعةٍ تليق بي غداً.

لا أُحسن الكتمان والبوحُ روحٌ وأشجان والقلبُ كرَّمه الرحمن من أن يُدنَّس بالخذلان.

الإنسان يستثمر وقتًاً طويلاً في تمهيد الطريق الذي سيسلكه، بخططٍ تضمن بقاءه مستقراً في المسار نفسه. ومع ذلك تأتي أقدار الله المكتوبة لتُخرجه عن ذلك المسار مُرغماً. فنفهم أن التدبير بيد الله، وأنه أعلم بالأصلح لنا. السعي… ثم التسليم

نفسيتك زي البيت لا توزع مفاتيحه على الناس

اللهمَّ ارزقني الشجاعة لتغيير الأمور التي أستطيع تغييرها، والسكينة لتقبّل الأمور التي لا أستطيع تغييرها، وارزقني الحكمة للتفريق بينهما"

لما بنتي هيا تسوي فعالية وتتحمس لها… أنا بعد تحمّست معها 😊 بس السؤال: وين شغلي أنا؟ وووين شغل هيا ؟😉

عجيب 🤍

من أجمل النصائح الي مرت علي هالفتره

عندما تحيط بك تلك الهاله من السكينة التي ترغمك في البقاء بداخلها فتره طويله من عمرك فإن خطواتك الأولى نحو الخارج ستكون ثقيله وصعبه ومتردده ولكنك ستخرج في النهايه ثابتاً واثقاً قادراً على استيعاب الجميع

وعندما يُصبح أنسك البقاء وحيداً والاختلاء مع نفسك، ستدرك أن ما ظننته عزلة كان في الحقيقة طريقك إلى الاتزان.

• داخل الحياة • ثم قيد الحياة • ثم خارج الحياة عندما يموت الإنسان جسداً وروحاً ينتقل إلى خارج الحياة ولكن عندما تموت روحه فقط يبقى مقيداً في الحياة بطريقه تمنعه من المشاركه فيها والتفاعل مع ساكنيها

عندما تكون على قيد الحياة فأنت في محكوميتك لتصحيح ذلك الخلل في اتزانك، لإعادة السلام إلى أفكارك، لمراقبة نواياك، لتصفية الوهم عن الحقيقة، لفصل العاطفة عن العقل، وترتيب أولوياتك بالنهايه بقائك مقيداً محدود بفتره زمنيه توضحها جهودك في إعادة ضبط نفسك.

خروجك من تلك الهاله هو إثبات جدارتك في العوده إلى الحياة وممارستها بالطريقه التي تحقق من خلالها أهدافك الجديدة. العودة إلى الحياة حقيقه نمارسها بأرواحنا المنهكه عندما نستطيب بالعزلة ونرمم تلك الكسور فيها

طريق العودة لم يُسفلت بطريقةٍ تجعل رحلتك مريحة، لذلك قليلون هم من يستعينون به ليمنحوا أنفسهم فرصةً جديدة. لأن السير فيه يفرض عليك مواجهة نفسك أولًا، والاعتراف بما أخطأت فيه وبالنقص في أدائك القديم، ثم تبدأ إصلاحه خطوةً بعد أخرى.

عندما تتطابق تلك النسخة الأكثر اتزاناً من نفسك، ستصل بطريقةٍ أسرع، وستتجاوز الكثير بشكلٍ لافت. ستكتشف قدراتك، وستعرف قيمة نفسك، وستفهم أن ما كان يعطّلك لم يكن الطريق… بل النسخة القديمة منك.

ثم عدت… فلم تجد من كنت تألفهم، ولم تكن مساحتك ما تزال في انتظارك. لتكتشف أن الجميع قد واصل طريقه، بطريقةٍ مخذلة لتوقعات عاطفتك. عندها يجب أن تدرك أن العودة الحقيقية لم تكن إليهم… بل إلى نفسك فتطمئن.

لا تجعل من ترددك عائقاً للاستمتاع بتلك العودة، ولا من مخاوفك سبباً للتراجع عن مغامراتٍ جديدة. أقبل على الحياة وكأنها كانت تنتظرك، وكأنها… تشتاق إليك. لا تخشَى أن تبني علاقاتٍ جديدة، أو أن تعيد صياغة تلك العلاقات بطريقةٍ نظيفة. جرّب كل الطرق، واستوضح من الحياة ماذا ستقدّم لك،