¿Por qué correr? #AmoCorrer #YoElegiCorrer #MiVicioEsCorrer #CorrerMeHaEnsenado

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Evita la retención de líquidos con los siguientes tips: 👇🏻 #AmoCorrer #YoElegiCorrer #MiVicioEsCorrer #CorrerMeHaEnsenado

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Mantente saludable ejercitándote diariamente. #StayHealthy

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Mejora tu distancia 🏃🏻‍♀️💨 ¿Quieres mejorar la distancia en tus entrenamientos? Sigue estos sencillos consejos:

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¿Qué alimentos afectan tu rendimiento? Reduce lo más que puedas el consumo de los siguientes alimentos: 👇🏻

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¿Cómo evitar una lesión al correr?

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La leche dorada es una bebida preparada excelente por sus características nutritivas tales como:

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