دورة مجانية اذا حاب تستفيد… دورة أساسيات ومبادئ التغذية الرياضية - الأكاديمية العربية للتغذية الرياضية aasnonline.com/courses/sports…

العميد.. قبل موسمين كان ينافس على الهبوط ، واليوم ينافس على اصعب دوري حتى الرمق الأخير ..، القادم افضل يا عميد ⚫️🟡

As you think, so you become.

عيدكم مبارك وكل عام وانت بخير

10 إشاعات انتشرت في التسعينات . . مع انتشار شبكة الهاتف الأرضي و الهدوء اللي عم الجو العام (الفترة مابين نهاية حرب الخليج و أحداث ١١ سبتمبر) كانت التسعينات فترة مليئة بالإشاعات الغريب أن أغلب هذه الإشاعات كانت تنتشر في مختلف مناطق المملكة مع تغيرات طفيفة

عدو الانسان لغته،

اللهم مستقبلاً أعظم مما حلمت وحياة ألطف مما اردت…❤️

" لا تكثر من الشكوى فيأتيك الهم ، ولكن اكثر من الحمد تأتيك السعادة " . - علي بن ابي طالب

مركز الأعمال|معهد الإدارة العامة وهذه البرامج متاحة في فرع منطقه مكة المكرمة - جدة وللاستفسار موضح رقم التواصل لمنسق البرامج المميز الاستاذ يحيى النزاوي

من المحزن أن ترى الرجل يكبر في السن، ولم يُجرب متعة قدراته البدنية التي وهبها الله له. لن يفهم معنى هذا الى من جرب أن يكون رياضياً ويُبدع فيما اختار… الاستمتاع في الرحلة وتحقيقك انجازات جديدة هي من أكبر مُتع الحياة لا تحرم نفسك هذه اللذة قبل أن تكبر في السن

لو الاهلي كان تلاقوها ٥٠٠ بلاغ🤣

#الاتحاد

ثلاث ملاحظات حطها في بالك اذا بتروح تتمرن في النادي يا بني آدم: ١- استخدم مزيل عرق قبل لا تروح النادي ٢- قبل لا تحط مزيل العرق تأكد انك متسبح 🚿 يعني ما تحطه على خياس ٣- البس ثياب نظيفة، يعني مو تروح تفتر في الشمس خمس ساعات وتيي النادي تتمرن بنفس الثياب ☀️ وشكراً 🤝

وياريت لو يتمرن بدالي ويعطيني النتايج اول باول عشان احس بالانجاز😅

" علمتُ أنّ رزقي لن يأخذهُ غيري فاطمأنَ قلبي ، وعلمتُ أن عملي لا يقوم بهِ غيري فاشتغلتُ بهِ وحدي " - الحسن البصري .

DON’T LET THEM BRAINWASH YOU 🧠🇵🇸 لا تدعهم يغسلون دماغك (فيديو للأجانب)