夫に養われてるうちは、どうしても“遠慮”しちゃう。 イヤなことがあっても、強く言えなかったりする。 だって生活がかかってるから。だからこそ自分で稼ごう！

５０歳でモラハラだった夫と離婚したクライアントさんが言ってる。 「わたしの人生はここからはじまる！」って。 ほんとにそのとおり！ 実際彼女は、自分の体験を手記にまとめてkindle出版するよ。 いまの彼女からは軽くてさわやかな空気感をまとってる。

夫が不機嫌だと、胸がざわっとして、 どうしても、自分が悪い気がしてしまう。 そんなHSP気質なあなたに使ってほしい呪文がこちら。 「夫の機嫌は相手の責任！私は何もしなくていい！」

毎日がんばってて、これ以上がんばれないのにまだ自分に、頑張れってやってるの、それ、自分で自分にモラハラしちゃってるんだよ！

「夫の機嫌は夫の責任！私は何もしなくていい」これを口癖に。

愛とか優しさをあげていると、それがあたりまえになっちゃう人って少なくないよ。だからこそ、いつまでも「ありがたい」って思える人は貴重なんだけど。でも、あなたは付き合う人を選ばなきゃいけないよ、もしくは、愛と優しさのあげ方を見直してみるか・・。どうか、それ以上あなたが搾取させないで！

モラハラ夫に怯えて自分を殺す人生、もう終わりにしよ。 「私って何が好き？どう生きたい？」って、自分に聞いていい時期が来たよ。 これからは“私が主役”。誰かの顔色ばかり見る人生、今こそ卒業しよう。

「夫の機嫌は夫の責任！私は何もしなくていい」これを口癖に。

自分が何考えてるかもわかならい・・ それって、自分を守るために心を麻痺させているのかも。 夫からのモラハラ、あなたを傷つけてくる数々の言動。 ほんとは離れていいんだよ。 でも離れられない事情があるから、これ以上傷つきたくなくて、わざと心を麻痺させているのかもしれません。

自信もってって言われてもすぐに持てないことは知ってるけど でも言いたい、「あなたこそ、自信を持つべき人なんだよ！」 ただ、自分の心を守ってあげる方法は身につけてほしいなって思う。 「相手の機嫌は相手の責任！よし、放置でＯＫ！」って なんどもなんども心の中で繰りえしてみて！