¿Los falsos autónomos tienen que llevar también la cruz rosa en algún lugar puesta? En el pijama quizá, o en su mochila. O en su nómina...ah no, espera, que no tienen. #proyectoikono

Recomendaciones en RRSS: - Exponte al frio, a la luz solar y al contacto con la naturaleza (Earthting) - Aliméntate correctamente - Haz ejercicio (De fuerza), maldito vago. Realidad social: - Empleo precario e inestable - Pobreza energética y hacinamiento - Entorno complejo

Hablamos de exponerse a “estresores” a personas que viven en el precipicio. “La cultura del bienestar”, del “autocompromiso con la salud” puede servir cuando uno tiene las necesidades básicas cubiertas y puede destinar recursos a ello.

Palencia querida ♥️👑

Fisioterapeutas y entrenadores con contextos socioeconómicos favorables, sin hijos y viviendo en casa de sus padres hablando de constancia, disciplina y prioridades en lo relacionado al ejercicio. Yo he sido uno de esos. Increíble los subnormales que podemos llegar a ser.

La fisioterapia de calidad NO es directamente proporcional al número de aparatos caros de electroterapia que tienes en tu clínica. Los pacientes no necesitan técnicas caras: necesitan fisios que razonen más.

🌛 Guajiro 🌜

Los vecinos de la montaña palentina recibiéndonos desde su casa 💚

Nuestros pacientes son auténticas "bestias" que lo único que no necesitan es precisamente que se les fragilice. Supervivientes reaprendiendo a llevar una vida con la mayor calidad. Ahí va un hilo de tremenda admiración. 👇🏻👇🏻

Ojo a aquí. Se viene un verano complicado. Es predecible. Hay fuegos que no se pueden parar pero sí preparar las tierras. Se puede actuar con antelación. Se pueden reducir los efectos. Tan pronto como llegue el calor, llegarán las mentiras. Los no se pudo evitar.

No hay evidencia de q el Ibuprofeno de 600mg tenga mayor efectividad para el dolor q el de 400mg. Pero si se le dice al paciente que "aumente la dosis en 200mg" el paciente se siente mejor!!. Manda huevos... El placebo tiene mayor efecto q la dosis de ibuprofeno. Las cosas...

Nuestro meme semanal sobre campamentos de verano.

Es normal irse lejos a buscar el espectáculo de la naturaleza. Pero vengo a recordar que este tesoro es la Montaña Palentina, y lo tenemos al lado.

Masajitos 🥰. No me preguntes de patologías, razonamiento ni abordaje activo. Aquí sólo masajitos 🙌 jajajaja

La gente con dolor severo a la extensión lumbar gozando con estos ejercicios para "eliminar el dolor lumbar" 🤠👌

El mayor estrés viene de tratar de ser alguien que no eres. Debemos confrontar el miedo a ser auténticos para ser felices.

Te venía a recordar que todo esto es Palencia

Seguro que si me quitan la contractura ya me siento mejor:

castilla siempre se supera