Lo que no es falso se sostiene en el tiempo, en las acciones y en las diferencias porque a dos personas les importa y les interesa hablar, sostener, asumir, corregir y cuidar.🧚

Con todo y flojera hazlo. Con todo y frío, hazlo. Cuando termines verás que la flojera y el frío, desaparecieron y te vas a sentir mejor.🧚

En algunos contextos, situaciones y con algunas personas somos alumnos y en otros somos maestros. No te resistas a ser el alumno. Y cuando seas maestro, elige hacerlo desde el amor.🧚

El cuerpo es un lugar que se habita sintiendo y observando. Haciendo balance, como todo en la vida.🧚

Que chingonerias tiene la vida.🧚

No te estreses. No te presiones. No encajar en todos lados, en toda creencia, en todos los proyectos y con todas las personas es señal de conciencia. Para nada es un defecto.🧚

Callarte, no hablar, no comunicarte con respeto y con asertividad, es una forma de supervivencia y de evitación. El silencio no siempre es calma, madurez y responsabilidad.🧚

Cuando no hay un lugar para compartir y expresar lo que es importante para ti, ese lugar no es seguro porque estás renunciando a ti.🧚

Cuestiona la incomodidad que sientes con los estímulos que recibes. No des por hecho nada. Porque a veces la incomodidad es precisamente porque das por hecho cosas que reafirman dicha incomodidad sin cuestionarte a profundidad.🧚

Integra todo a tu experiencia porque todo lo que niegas o rechazas termina por someterte.🧚

No huyas, solo hazte cargo. Sostener algo no siempre es ponernos el límite de salir corriendo. Sostener algo es hacernos cargo de lo que estamos sintiendo, viendo y escuchando y simplemente elegir asertivamente para nuestro sistema nervioso.🧚

La intimidad es la cercanía en presencia y en compañía. Que te sigan, que vean tus historias, que te den likes, que te mencionen, que te manden fueguitos, que te comenten, que te hablen solo para desahogar sus inquietudes, no es intimidad. La intimidad es un ¿cómo estás? 🧚

No todo lo que es molesto o incómodo es un peligro o una amenaza, solo es un síntoma, es una señal para poner más atención. Discernir es la verdadera incomodidad. Tomar decisiones es la verdadera incomodidad. Hacernos cargo es incómodo.🧚

La autonomía no pide explicaciones, permiso ni validación, la autonomía se ejerce. El mismo derecho que tienes tú para ejercerla, es el mismo derecho que tienen los demás para ejercer la suya.🧚

Cuando crees que eres listo, te pasas de listo y entonces, dejas de aprender.🧚

No, aquí no somos, mis personalidades y yo, madrecitas de Calcuta para todo y con todos, ni villanas malditas para todo y con todos. Aquí estamos aprendiendo a discernir.🧚

La victimización es adictiva y ciega porque repite frases como “eso me pasa por ser tan bueno”, “eso me pasa por confiar”, “eso me pasa por amar mucho” y no, la realidad de las cosas es que todo lo que pasa, es porque te crees tan bueno, que no observas y no te pones límites.🧚

Si cambias la forma en que miras las cosas, las cosas que miras cambian.

Hay situaciones que te devuelven a ti porque cuando algo se revela, no hay energía para discutirlo, solo lo aceptas, lo agradeces y sigues.🧚

La madurez es ser claros, no fríos, no insensibles, no indiferentes, solo ser claros.🧚