Diyabetiniz varsa, Yılda bir defa sabah ilk idrarda "MİKROALBUMİNÜRİ" testi yapmak böbreklerinizde ve damarlarınızda diyabete bağlı bir hasar olup olmadığını çok basit ve ucuz olarak size söyleyebilir. Kubilay Karşıdağ İstanbul Tıp Fakültesi

Kan düzeyinizi kontrol etmeden, gereksiz yere kontrolsüz, yüksek doz D vitamini kullanmak D VİTAMİNİ ZEHİRLENMESİne neden olur Aşırı D vitamini, kanda kalsiyumu çok arttırıp kabızlıktan, kalbde ritm bozukluğu sonucu ani ölüme kadar ciddi sorunlara yol açabilir. Kubilay Karşıdağ

Yaşlıda kemik ve kas kitlesini korumak önemlidir Protein kısıtlaması yapılmamalıdır-özel bir durum yoksa- Kırmızı et-balık ve hindi gibi kanatlılar yanında, Her gün yumurta, süt-yoğurt-peynir Haftada 3-4 gün kurufasülye, nohut, mercimek gibi kurubaklagiller ihmal edilmemelidir

Egzersiz temponuz nedir? Kişi, egzersiz esnasında rahatlıkla konuşabiliyor ve şarkı söyleyebiliyorsa egzersiz HAFİF Rahatlıkla konuşabiliyor fakat şarkı söyleyemiyorsa ORTA Ne konuşabiliyor ne de şarkı söyleyebiliyorsa AĞIR tempodadır temd.org.tr/admin/uploads/… Kubilay Karşıdağ

HbA1c düzeyinize bakarak, son 3 ay içinde kan şekeri ortalamanızı tahmin edebilirsiniz. HbA1c %5 ise, Kan şekeri ortalamanız % 100 mg/dl'dir. Her %1 artış için "35" ekleyebilirsiniz % 6....135 mg/dl, % 7....170 mg/dl, % 8....205 mg/dl ..... .... Kubilay Karşıdağ

Kan şekeri düzeyi 250 mg/dl üzerinde ve idrarda KETON POZİTİF ise vücutta yıkımın artmaması için keton kayboluncaya kadar egzersiz yapılmamalıdır Kubilay Karşıdağ

İnsulin hep aynı noktaya yapıldığında bir süre sonra bölgesel sağ toplanması olur. Bu durum LİPOHİPERTROFİ olarak adlandırılır Lipohipertrofik bölgeden insulin emilimi iyi olmaz. Yapılan insulin etkisiz kalabilir HEP AYNI NOKTAYA İNSULİN ENJEKSİYONU YAPMAYINIZ Kubilay Karşıdağ

Eğer metformin (Glucophage, Glukofen, Glifor, Matofin, Diaformin) alıyor ve hekiminiz B12 vitamini verdiyse kullanmayı ihmal etmeyin Almadığınızda, bellek sorunları, denge bozukluğu, unutkanlık gibi yakınmalarınız olup, Alzheimere giden yolu tetikleyebilirsiniz Kubilay Karşıdağ

Tip 2 diyabetiniz ve/veya koroner kalb hastalığınız var ve LDL (kötü huylu kolesterol) düzeyiniz 100 mg/dl üzerinde ise kolesterol düşürücü ilaç kullanmamanız çok büyük bir hatadır. Kubilay Karşıdağ

Farklı bir durum olmadıkça, İNSULİN DİRENCİ ve GİZLİ ŞEKERİN TEDAVİSİ DÜZGÜN BESLENME ve EGZERSİZdir. Kubilay Karşıdağ

1. En önemlisi, diyabet tanısı konmuş bir kişiye tekrar şeker yükleme yapılmaz 2. Açlık kan şekeri 126 mg/dl üzerinde ise de şeker yükleme testi yapılmaz 3. Tanı konduktan sonra doğru bir tedavi uygulanıyorsa, bu testlerin tamamı normal sınırlar içinde bulunabilir

İstanbul Tıp Fakültesi 32.Endokrinoloji Bilim Dalı Mezuniyet Sonrası Eğitim Kursu ve 18. Diyabet Günleri 20 Kasım 2021 Fairmont Quasar Otel - İstanbul Kubilay Karşıdağ

Diyabetli Bireylerde Aşılanma Programı Nasıl Olmalıdır? youtube.com/watch?v=hNgu8X…

Diyabetli Bireylerde ilaçlı (Kontrast madde) film çekilirken nelere dikkat edilmelidir? youtube.com/watch?v=hRllNv…

Yüksek Şeker Koması niçin gelişir? youtube.com/watch?v=cxZiSi…

İdrarda keton (Aseton) bakmanın önemi nedir? youtube.com/watch?v=JFtHDU…