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じょう@ランニング

@ighmqenmoaakxus

埼玉在住50代男性、2019年にランニングを始めた初心者です。あちこち痛くなりつつも今のところ楽しく走ってます。気になった方はフォローさせていただいてます、無言で申し訳ありません。

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calendar_today31-05-2020 13:53:56

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小雨の中5キロ☂️ 涼しくて気持ちいい、と思ったのは最初だけでムシムシしんどかったです💦 シャワー浴びて映画でも観に行きますか☝️

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涼しくて気持ちいい、と思ったのは最初だけでムシムシしんどかったです💦
シャワー浴びて映画でも観に行きますか☝️
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お盆休みも一般的には今日までですね、イベントも色々 私はWOWOWでサマソニ観てました、Da-iCE最高😆 夕方暗くなってから軽く走りに出ました、疲れてるのかあまりガツガツいけませんでしたが、まあ楽しみました😊 久しぶりにナイキのボレロ履いてみた!

お盆休みも一般的には今日までですね、イベントも色々
私はWOWOWでサマソニ観てました、Da-iCE最高😆
夕方暗くなってから軽く走りに出ました、疲れてるのかあまりガツガツいけませんでしたが、まあ楽しみました😊
久しぶりにナイキのボレロ履いてみた!
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今日は雷雨でマジヤバかった⚡️ 止んでからパパッと5キロ、雨降って涼しくなるかと思ったけどムシムシ💦

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止んでからパパッと5キロ、雨降って涼しくなるかと思ったけどムシムシ💦
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晩御飯を豆腐や納豆で軽く終わらせて夜ラン5キロ、暑くてビール飲みたかったけどここはノンアルで👍 ゆっくりお風呂入ってリラックスして寝ます😌💤 特に良い写真無し(笑)

晩御飯を豆腐や納豆で軽く終わらせて夜ラン5キロ、暑くてビール飲みたかったけどここはノンアルで👍
ゆっくりお風呂入ってリラックスして寝ます😌💤
特に良い写真無し(笑)
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8月帳尻合わせ夜ラン、月間なんとか100キロ走りました💯 写真は昨日29日の肉の日に食べたハンバーグ🍖

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写真は昨日29日の肉の日に食べたハンバーグ🍖
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9月になっても暑い🫠 ゆっくり10キロくらいと思っていましたが太陽が容赦ない💦 5キロで止めてビール飲んでしまいました😂

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ゆっくり10キロくらいと思っていましたが太陽が容赦ない💦
5キロで止めてビール飲んでしまいました😂
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昨日も飲んでしまい走れなかったので、久しぶりにしごまえ朝ラン5キロ☀️ 朝は少し涼しくて気持ちよかったです(暑いけど💦) 昨日のお店が美味しくてリピート決定、写真の親子丼は絶品😋

昨日も飲んでしまい走れなかったので、久しぶりにしごまえ朝ラン5キロ☀️
朝は少し涼しくて気持ちよかったです(暑いけど💦)
昨日のお店が美味しくてリピート決定、写真の親子丼は絶品😋
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今日もしごまえ朝ラン5キロ、雨降る前に走れてよかった😊 写真は夜の新橋、一度走ってみたいと思いながらなかなか実現できず😢

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写真は夜の新橋、一度走ってみたいと思いながらなかなか実現できず😢
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今日も暑い🫠 コンビニで水分補給しながら公園まで5キロゆるゆる🏃‍➡️ それから公園のジョギングコースをぐるぐる💫 帰りは歩いたり走ったり、ゆっくり楽しみました😊

今日も暑い🫠
コンビニで水分補給しながら公園まで5キロゆるゆる🏃‍➡️
それから公園のジョギングコースをぐるぐる💫
帰りは歩いたり走ったり、ゆっくり楽しみました😊