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小再快跑

@hong_ran95011

一个马拉松爱好者

ID: 1699370160866590721

calendar_today06-09-2023 10:33:54

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20250408 一大早无数件糟心事 1:在网球群发言被一个自认很懂的人阴阳 世界都怎么啦? 建群不就是聊天嘛? 只要不过激不是畅所欲言嘛 气的我第一次开口大骂 价值观不一致 果断退群拉黑群主 三观不正 2:孩子4月的餐费忘缴啦 老师今早发名单到群里才看到 糟老心 3:不想上班 只想摆烂 4:跑步也不能解忧

20250408
一大早无数件糟心事
1:在网球群发言被一个自认很懂的人阴阳
世界都怎么啦?
建群不就是聊天嘛?
只要不过激不是畅所欲言嘛
气的我第一次开口大骂
价值观不一致
果断退群拉黑群主
三观不正
2:孩子4月的餐费忘缴啦
老师今早发名单到群里才看到
糟老心
3:不想上班
只想摆烂
4:跑步也不能解忧
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20250411 也不知道干了什么 昨天全身酸痛 特别是两条腿子 另外有磨到图片位置的吗? 我也是第一次遇到 礼拜二跑完就这样了 哭死

20250411
也不知道干了什么
昨天全身酸痛
特别是两条腿子
另外有磨到图片位置的吗?
我也是第一次遇到
礼拜二跑完就这样了
哭死
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20250413 翻看以前的记录 10 21 30 35 42 50 所有的训练+比赛后面都是掉速 这就是一个非常奇怪的现象 不管什么样距离或计划 都是以掉速方式结束 就养成了自然而然的习惯 到比赛自然就顶不上去 这也是目前自己最弱的点

20250413
翻看以前的记录
10 21 30 35 42 50
所有的训练+比赛后面都是掉速
这就是一个非常奇怪的现象
不管什么样距离或计划
都是以掉速方式结束
就养成了自然而然的习惯
到比赛自然就顶不上去
这也是目前自己最弱的点
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20250417 关于跑步的日子 最近发现身体确实扛操 但是受伤风险指数明显加大 在自己生活遇到极大挑战的情况下 奔跑就别在被束缚 怎么开心怎么玩 别人爱怎么说怎么说 因为别人不知道我承受多大的痛苦

20250417
关于跑步的日子
最近发现身体确实扛操
但是受伤风险指数明显加大

在自己生活遇到极大挑战的情况下
奔跑就别在被束缚
怎么开心怎么玩
别人爱怎么说怎么说
因为别人不知道我承受多大的痛苦
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20250419 出门前我特意看啦天气情况 温度24度 湿度94% 预计530配速 结果起跑就510左右 隐隐约约感觉后面要爆 果然后面爆成什么样啦

20250419
出门前我特意看啦天气情况
温度24度  湿度94%
预计530配速
结果起跑就510左右
隐隐约约感觉后面要爆
果然后面爆成什么样啦