Heleen Holtmanns (@heleenholtmanns) 's Twitter Profile
Heleen Holtmanns

@heleenholtmanns

Varkenshoeder. Pluktuin. Het Platteland, bloemen en lapjes. Houdt van puur. Leert leven vanuit hart en ziel ❤️

ID: 991753349602119680

calendar_today02-05-2018 18:56:39

15,15K Tweet

1,1K Followers

548 Following

Heleen Holtmanns (@heleenholtmanns) 's Twitter Profile Photo

Eerste jaarwisseling voor Bram en Saar. Het carbid schieten vinden ze wel prima. Vuurwerk is veel scheller dus dat wachten we nog even af vanavond. #puppyspam

Eerste jaarwisseling voor Bram en Saar. Het carbid schieten vinden ze wel prima. Vuurwerk is veel scheller dus dat wachten we nog even af vanavond. 
#puppyspam
Heleen Holtmanns (@heleenholtmanns) 's Twitter Profile Photo

Iedereen al klaar met bakken? Ik ga nog even beginnen 😁. Ik heb niet zoveel met de jaarwisseling 🤷‍♀️. Maar wel met de lekkernijen, al moet dat even beperkt en aangepast. Iedereen een fijne avond, hou het veilig en geniet ervan op jouw manier 🎉

Heleen Holtmanns (@heleenholtmanns) 's Twitter Profile Photo

2025 was een jaar met grote veranderingen op ons bedrijf. Het hele jaar stond in het teken van transitie. Zonder verder in detail te treden, het heeft veel energie gekost en het wennen aan de nieuwe situatie kostte tijd en gaat steeds beter. In 2026 de beloningen 🙏

Heleen Holtmanns (@heleenholtmanns) 's Twitter Profile Photo

Ze deden het fantastisch. Werden wakker van de NL alert en niet van het vuurwerk. Waren heppiedebeppie 😁🙌. Gelukig hebben ze geen flauw benul vd wereld en zijn lekker in het nu. #puppyspam

Ze deden het fantastisch. Werden wakker van de NL alert en niet van het vuurwerk. Waren heppiedebeppie 😁🙌. Gelukig hebben ze geen flauw benul vd wereld en zijn lekker in het nu. #puppyspam
Heleen Holtmanns (@heleenholtmanns) 's Twitter Profile Photo

Bruinebonensoep uit de voorraad met drie in de pan van boekweitmeel voor mij en stokbrood voor de man. #watetenwijvandaag Wat eten jullie?

Bruinebonensoep uit de voorraad met drie in de pan van boekweitmeel voor mij en stokbrood voor de man. 
#watetenwijvandaag 

Wat eten jullie?
Heleen Holtmanns (@heleenholtmanns) 's Twitter Profile Photo

Als biggen 🐽 net geboren zijn maken ze bij het zoeken naar de speen een bepaald geluidje. Ik hoor het nu om mij heen 🥰. #geboorteweek. Als een zeug wat onrustig is, masseer ik het uier en boots ik dit geluidje na. Momenteel gaat alles volgens het boekje. 📚☺️

Gordana Biernat (@mypowertalk) 's Twitter Profile Photo

Here’s why taking a deep breath helps: Slow, deep breathing stimulates the vagus nerve, which runs from the brain to the abdomen and is in charge of turning off the “fight or flight” reflex. In other words, when you breathe deeply, fear is no longer in control. You are. ♥️

Here’s why taking
a deep breath helps:

Slow, deep breathing
stimulates the vagus nerve,
which runs from the brain to the abdomen
and is in charge of turning off
the “fight or flight” reflex.

In other words,
when you breathe deeply,
fear is no longer in control.
You are. ♥️
Monique Hohenberg (@moniquehohnberg) 's Twitter Profile Photo

When you are in crisis you naturally expect the other to be there for you and get upset when they are not. If the friend is in crisis too you have two rings of fire. Both are drowning in their problems and have the brain function of survival (parts of the brain wake up and