🗣️ ¡Cuida tu #voz, protege tu herramienta de trabajo! 🎙️ Un tercio de la fuerza laboral son profesionales de la voz y necesitan formación para prevenir #riesgos vocales. ¡Invierte en tu #saludvocal y en un entorno laboral más saludable! ℹ️ loom.ly/IFP0380

Asiste a la sesión “Instrumentos para la prevención de los riesgos de la voz en el trabajo: Notas técnicas de prevención y análisis informático” del #CIET2024. 🗣️Santiago Calvet y Josep Mª Vila 📅15/02 19:15h 📍Col·legi Oficial d’Infermeres i Infermers loom.ly/SyDHxD8

¡Orgullosos de haber participado en el #CIET2024 junto a AET! 👩‍⚕️ Destacamos nuestras actividades y logros, como las Notas Técnicas de Prevención (NTP) publicadas por el INSST en 2021. ¡Seguimos comprometidos con la salud vocal de los trabajadores! ✨

Ets docent i vols tenir cura de la teva #veu? 📢 Vine a la jornada de sensibilització i prevenció de #lesions vocals! 📅 16/04 a les 10h 📍 IES Bendinat, Illes Balears 🎟️ Sense inscripció Descobreix mantenir una veu saludable amb els tallers de la #jornada. No t'ho perdis! 🔝

🎤 Hoy en el Día Mundial de la Voz queremos recordaros el impacto que tiene la voz en nuestras vidas y trabajo. Desde profesores que inspiran hasta cantantes que emocionan, todos dependen de su voz para conectar. ¡Cuida y protege tu herramienta más poderosa! 🗣️✨

¿Afonía sin resfriado? 🗯️ Tu voz merece cuidado incluso cuando no estás enfermo. Hidrátate, descansa y protege tus cuerdas vocales. Tu voz te lo va a agradecer ✨ #VOZ #Prevención Consejo Logopedas Col·legi Logopedes

¿Tu voz se desvanece en el aula? No subestimes este síntoma. La debilidad vocal podría ser señal de problemas subyacentes. Aprende a cuidar tu voz para proyectar con confianza y claridad en todo momento. 💬💪 #VOZ #Prevención Consejo Logopedas Col·legi Logopedes

Pere Godall realizará un curso en el Col·legi d'Infermeres i Infermers de BCN (COIB) sobre la educación de la voz y salud vocal en el ámbito de la prevención de riesgos laborales. 🗣️ 🗓️ 17 y 19 de junio 🕢9 a 13h 📍Barcelona Tienes hasta el 27 de mayo para inscribirte ➡️ loom.ly/s3YDnps

¿Tu voz se cansa fácilmente? Escucha lo que te está diciendo. 🗣️ El agotamiento vocal puede ser un síntoma de problemas más profundos. No ignores las señales de tu cuerpo. Aprende a cuidar tu voz. 💤 #VOZ #Prevención Consejo Logopedas Col·legi Logopedes

¿Eres cantante, pero te cuesta llegar a las notas agudas? Respira hondo y deja que tu voz fluya. 🎤 Muchas veces nos pensamos que subiendo el volumen llegaremos a esas notas, pero la clave es relajar la faringe.💆‍♀️ #VOZ #Prevención Consejo Logopedas Col·legi Logopedes

Las alergias estacionales o el habla en exceso pueden ser alguna de las causantes del escozor o la irritación en el cuello. Por eso, la hidratación y el descanso vocal son muy importantes para evitar este efecto.🗣️ #VOZ #Prevención Consejo Logopedas Col·legi Logopedes

¿Sientes que tu garganta no está al 100%? El estrés puede ser uno de los causantes de esta sensación. 🤯 Si el síntoma persiste con el tiempo, consulta con un experto para que te ayude a calmar la sensación. 👨‍⚕️ #VOZ #Prevención Consejo Logopedas Col·legi Logopedes

¿Te despiertas con la voz más grave de lo normal? 🤔 Cuando dormimos, la mucosidad se acumula y al despertar, las cuerdas vocales vibran más lentamente, produciendo un sonido más grave💤 Mantenerte hidratado para recuperar tu tono 💦 #VOZ #Prevención Consejo Logopedas Col·legi Logopedes

Tener la necesidad de aclararse la garganta frecuentemente puede ser causada por la acumulación de moco por bronquiectasias o alergias estacionales. 🗣️ Si persiste durante varias semanas, no dudes en acudir al especialista. 👍 #VOZ #Prevención Consejo Logopedas Col·legi Logopedes

¿Cierras demasiado el cuello al hablar? ¡Puede que tengas disfonía por tensión! 😲 Este problema se debe al uso incorrecto de los músculos de la laringe al hablar. Afecta la calidad vocal y puede impactar en tu comunicación. ¡Descansa, hidrátate y mantén una buena postura! ✨

¿Te salen "gallos" cuando hablas? 🐔 Esto ocurre por un cambio abrupto en la coordinación muscular de las cuerdas vocales, causando un cambio de tono. Puede ser debido a daños en las cuerdas vocales. Así que, ¡cuídalas! 🌟 #VOZ #Prevención Consejo Logopedas Col·legi Logopedes

¿Te parece que hablas con mucho esfuerzo? 🗣️ Tu voz podría estar pidiendo una pausa. Forzarla constantemente puede provocar fatiga y otros problemas vocales. ¡Es momento de cuidarla mejor! 💬 #VOZ #Prevención Consejo Logopedas Col·legi Logopedes

¿Sientes dolor en la garganta después de hablar por un rato? 🤕 Esto podría ser una señal de sobreesfuerzo vocal o irritación. No lo ignores, ya que con el tiempo puede empeorar. Hidrata tus cuerdas vocales y aprende a usarlas. 💧 #VOZ #Prevención Consejo Logopedas Col·legi Logopedes

📅 El 5 de junio el INSST organiza en Barcelona un seminario sobre riesgos de la voz en entornos ruidosos. Los miembros de Grupo Voz y otros expertos participamos en este seminario para ofrecer conocimientos y ejemplos de buenas prácticas. 🛑 Inscripciones cerradas

📣 Gracias a todas las personas que formasteis parte del seminario del pasado 5 de junio sobre el uso de la voz en entornos laborales con ruido. Un encuentro lleno de aprendizajes, reflexiones y buenas prácticas.