إحدى طرق التعافي من إيذاء البشر، أن تنظر إليهم كمرضى نفسين بعدها ستتحول نظرتك لهم من الغضبٍ إلى الشفقة

مفهوم العلاقة الصحيّة : في الوقت اللي توقعت فيه حكم قاسٍ علي، أعطيتني دفئًا وحنانًا. تلك اللحظة لم تفارقني.

الطريقة التي تعامل بها والدتك، هي الطريقة التي ستعاملك بها الحياة 🍂🤎

متنزلوش ولادكم المدرسة وهما زعلانين، مهما كانت الأسباب... قولولهم كلام حلو وهما رايحين المدرسة (هتوحشوني.. ربنا معاكوا... حاولوا تنبسطوا... هعملكوا أحلي غدا... بحبكوا اوي). - متسمحوش إنهم يناموا بليل وهما زعلانين... مهما كان السبب (لو الموضوع كبير أجلي المناقشة فيه لوقت مناسب)..

لولا الصدمات لبقينا مخدوعون لمدة أطول :' فالصدمات قاسية لكنها صادقة :'

"عندما تختار الرحيل بدل العتاب، فأعلم أن المشاعر بداخلك قد لبست أكفانها ...

أقولُ:" ياربِّ" ثُمَّ ينعقدُ لساني! أقولُها فيغلبُني ضيقُ صدري، و تُسكِتُي قِلَّةُ حيلتي. ياربِّ! لا أبالي بعجزي و أنت قادرٌ على أمري. ياربِّ! أنت وليُّ حاجتي، فـاقضِها و أنت العليمُ بنفسي فـأرضِها، و ارضَ عنها.

#صورة_جديدة_للملف_الشخصي

كنت خايفة اشوفك تانى .. بس من جوايا كنت بتمنى” الفيل الازرق 2014

إلحق ظبط علاقاتك معايا علشان لما تروح اي مستشفي نفسية بعد كده أخليك تقولهم إنك من طرفي

اللَّه يطيِّب أثرنا، اللَّه يحسن خاتمتنا.

خيبة الامل سيئه بس خليني اقولك ان اسوأ خيبه امل ممكن يمر بيها الانسان في حياته هي اللحظه اللي بيكتشف فيها فشل اختياره اللي إختاره بمزاجه من بين كل الاختيارات.😔

الموضوع بقي بايخ اوى وانت بتخسر حاجات وملكش رد فعل تعرف تعمله

هي الستات عايزه ايه غير انها متنخنش ومتتخانش

اللهم اكفنا شرّ ما تخفيه الأقدار ، وشرّ تقلب الأحوال ، واصرف عنا سلب نعمة الأهل والصحة والعمر بعد العطاء . اللهم جنبنا الابتلاءات التي تغيّر الحال وتثقل القلوب . اكفنا شر المفاجآت غير المتوقعة والمصائب التي تعجز عقولنا عن تحملها . اللهم اصرف عنا الصدمات ، واحمنا من كل سوء قادم 🤲

لا يُبتلى الإنسان دومًا ليُعذَّب وإنّما قد يُبتلى ليُهذَّب .

ربنا يديم الونس والناس اللي وجودهم دايمًا مخلي قلوبنا وأيامنا خفيفة.

نحن ندفن كل يوم أشياء لم نُخبر أحدًا عنها .

و زهدك في راغب فيك نقصان حظ و رغبتك في زاهد فيك ذل نفس

لا جديد يذكر انها ليله حزينه اخرى تمر عليا وانا بمفردي …. جمله قالها مريض اكتئاب عند سؤال عامل ايه؟ 😔