Nutrition Clinic (@dr_nutrition2) 's Twitter Profile
Nutrition Clinic

@dr_nutrition2

بيساعدك تعيش بصحه أفضل من خلال محتوي شامل ومتابعه أون لاين

جاهز تبدأ رحلتك؟

DM for healthy nutrition program💗

ID: 1832456230792560640

calendar_today07-09-2024 16:30:10

16 Tweet

4 Followers

118 Following

Nutrition Clinic (@dr_nutrition2) 's Twitter Profile Photo

هو البطاطس بتزود الوزن؟🤨 عزيزي المشكله مش في البطاطس المشكله في طريقه اكلك ليها سلقها بيديك كالوري اقل فايده اكبر 🥰

Nutrition Clinic (@dr_nutrition2) 's Twitter Profile Photo

اللحمه و الفراخ غليت ؟ 🤔 تعالي اقولك بدايل نباتيه 👈البسله 👈السبانخ 👈البروكلي 👈الماشروم

Nutrition Clinic (@dr_nutrition2) 's Twitter Profile Photo

تعالي أقولك tips تقلل بيها أكلك من غير ما تحس 🫣 📌 كل بالراحه (الاكل السريع هيخليك تاكل اكتر) 📌 استخدم طبق صغير (الطبق الكبير هيخليك تحس ان وجبتك أصغر) 📌 قلل صوصات (سعراتها بتكون اعلي من الاكل نفسه) 📌 ابعد عن المنتجات اللي مكتوب عليها دايت 📌 أبدأ أكلك بالخضار بس كدا

Nutrition Clinic (@dr_nutrition2) 's Twitter Profile Photo

مش هحس الاحساس دا غير بعد ما يبقي معايا ٥٠ بيشنت واظبطهم كلهم ودي الليله اللي الغرفه مش هتسع فيها اجنحتي وهنام في السطوح