Steht Wirsing schon auf eurem Speiseplan? Er eignet sich perfekt für Eintöpfe. Denn er schmeckt nicht nur lecker, sondern liefert dem Körper auch wichtiges Vitamin C und weitere Nährstoffe. Hier geht's zu unserem #RezeptderWoche tinyurl.com/2umn6242

Morgen findet die nächste Sprechstunde Diabetes & Psychologie statt. Wer also Fragen hat oder mit professioneller Hilfe Lösungen finden möchte, kann Diplom-Psychologin Isabel Laß zu Rate ziehen. Alle Informationen zur Teilnahme findet ihr hier: tinyurl.com/yc5pmm5f

Bei der Mitgliederversammlung von diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe letzten Freitag sind drei neue Vorstandsmitglieder gewählt worden. Wir danken allen ausgeschiedenen Vorstandsmitgliedern herzlich für ihr Engagement und ihre langjährige Unterstützung! tinyurl.com/nhadd2d9

Oft herrscht beim Arztbesuch Zeitdruck oder vielleicht seid ihr verunsichert, ob ihr eure Fragen stellen könnt. Für eine bessere Vorbereitung haben wir einen neuen Flyer für Arzt-Patienten-Gespräche erstellt: diabetesde.org/broschueren-fl…

Besucherrekord beim „Meilensteine der modernen Diabetologie“ und Weltdiabetestag 2024 in Berlin! Über 1000 Interessierte informierten sich zu Diabetes, neuer Technik und Therapien. Mehr dazu findet ihr online: tinyurl.com/2zyshy62

Der 1. Advent naht - Wer bekommt da nicht Lust, ein paar Kekse zu backen? Auf unserer Website findet ihr leckere Rezepte, zum Beispiel für unsere diabetesgerechten Walnussplätzchen. Probiert sie gerne mal aus: tinyurl.com/4v7h8zee

Nicht verpassen: Heute Abend findet der letzte Treffpunkt Diabetes in diesem Jahr statt! Wir starten um 20 Uhr und freuen uns auf eure Fragen, Geschichten und Anregungen. Den Link zum Zoom-Raum findet ihr hier: diabetesde.org/treffpunkt

Knabbern geht auch gesund: Neben Gemüsesticks eignen sich Nüsse. Am besten naturbelassen, also ohne Salz, Zucker, Gewürze oder Teigmantel enthalten sie viele wertvolle Nährstoffe. Warum Nüsse für Menschen mit #Diabetes täglich dazugehören sollten: tinyurl.com/2kectyt6

Die Diabetes-Charity-Gala hat 2024 unter dem Motto "Du bist nicht allein!" stattgefunden. Im Video seht ihr die Highlights des Abends, an dem wir mehr als 100.000 Euro für zwei karitative Projekte sammeln konnten: youtu.be/AGY_e3OSCZ4?si…

Wart ihr schon auf dem Weihnachtsmarkt? Da es manchmal nicht ganz einfach ist, die BEs der Leckereien zu berechnen, haben wir eine Liste zusammengestellt, die einen Überblick über die BE sowie Nährwerte der klassischen Weihnachtsmarktgerichte gibt: tinyurl.com/eh6x76ea

---WERBUNG--- Pünktlich zum Start ins Wochenende haben wir in Kooperation mit Mestemacher ein leckeres Schwarzwälder Kirsch-Dessert für euch. Ein echte Klassiker – aber mit weniger Fett, Zucker und schneller. Zum Rezept: tinyurl.com/mrxe7pma © herzwiese.de

Ballaststoffe sind wichtig für die Darmgesundheit und damit der Blutzucker im Griff gehalten werden kann. Die Empfehlung lautet 30 g Ballaststoffe am Tag zu essen. Studien zufolge werden jedoch nur etwa 25 g / Tag aufgenommen. Mehr Infos gibt es hier: tinyurl.com/4mu45bf5

Weihnachten genießen – auch mit Diabetes! Der Duft von Plätzchen, Lebkuchen und Stollen gehört zur Weihnachtszeit einfach dazu. DiabetesDE gibt wertvolle Tipps, wie man festliche Leckereien bewusst genießen oder mit einfachen Tricks abwandeln kann: tinyurl.com/29s25ywc

Wusstest du, dass resistente Stärke in Lebensmitteln wie abgekühlten Kartoffeln, Reis oder Haferflocken steckt? Sie wird nicht verdaut, sondern wirkt wie Ballaststoffe und tut dem Blutzucker gut. Mehr Infos erhaltet ihr hier: tinyurl.com/ynb3ah9s

Noch auf der Suche nach einem leckeren Weihnachtsdessert? Probiere gerne unser leckeres Rezept mit frischen Zutaten und weniger Zucker. So kannst du die Weihnachtszeit in vollen Zügen genießen. Hier geht’s zum Rezept: tinyurl.com/34vaubun

diabetesDE wünscht Frohe Weihnachten! Wir hoffen, ihr genießt fröhliche und möglichst stressfreie Feiertage 🎁🎄

Das Jahr neigt sich dem Ende – Zeit, Gutes zu tun und anderen eine Freude zu machen. Mit deiner Spende hilfst du Menschen mit Diabetes und unterstützt wichtige Projekte. Jetzt helfen: diabetesde.org/spenden-mensch…

Ski fahren, Snowboarden oder Rodeln macht Spaß und hält fit – auch mit Diabetes! Wichtig ist, gut gerüstet zu sein. Genieße den Winter sicher und aktiv! Mehr Tipps findest du hier: tinyurl.com/2wvb4pyv

Der Countdown läuft! Wir wünschen euch einen guten Rutsch und ein gesundes, glückliches 2024! Vielen Dank für eure Treue und die Unterstützung im vergangenen Jahr.

Wir verabschieden uns von X. Vielen Dank für eure Unterstützung und Interaktionen! Für aktuelle Infos und Wissenswertes rund um Diabetes folgt uns weiterhin auf Instagram (instagram.com/deutschediabet…) und Facebook (facebook.com/diabetesDE).