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J’agis pour une #SantéMentaleSansMasque en ne me cachant plus et en ne m’excusant plus lorsque je… : prends une journée de congé pour prendre soin de ma santé mentale; dis non quand il le faut; parle de mes émotions; fixe des limites; donne la priorité à mon bien-être;

This #MentalHealthWeek, I’m #UnmaskingMentalHealth by reminding myself (and you) that it’s okay to ask for help. 💚​ 📞 If you need immediate support, call or text 9-8-8 for free, 24/7 crisis help.​ Learn more: mentalhealthweek.ca

Alors que la #SemaineDeLaSantéMentale tire à sa fin, prenons le temps de réfléchir à ce que nous avons découvert en agissant pour une #SantéMentaleSansMasque. Dissimuler notre véritable personnalité – nos luttes, nos émotions et nos besoins – derrière un masque peut être

As #MentalHealthWeek comes to a close, let’s take a moment to reflect on what we’ve uncovered through #UnmaskingMentalHealth.​ Wearing a mask to hide our true selves—our struggles, emotions, and needs—can be exhausting. Over time, it takes can take toll on both our mental and

This week may be ending, but the work to unmask mental health continues. 💬 #UnmaskingMentalHealth means making space for real conversations, messy emotions, and being human. Let’s carry that energy forward, beyond just this week. Your story matters. Your voice matters. You

Même si la semaine se termine, poursuivons les discussions sur la santé mentale pour laisser tomber nos masques. 💬 Agir pour une #SantéMentaleSansMasque, c’est faire de la place à de vraies conversations, à toutes sortes d’émotions et à la valeur humaine. Faisons de cette

The Canadian Mental Health Association (CMHA) is pleased to announce the appointment of Marion Cooper as the new Chief Executive Officer of CMHA’s National Office. Marion joins the National Office following a decade of impactful leadership as CEO of CMHA Manitoba and Winnipeg

L’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) est heureuse d’annoncer la nomination de Marion Cooper au poste de directrice générale du bureau national de l’ACSM. Marion se joint au bureau national après une décennie de leadership influent en tant que directrice

May is Leave a Legacy Month: a time to reflect on – and plan for – how to create a legacy that lasts. By leaving a gift in your will, you have the ability to change the way people understand mental health, and how they get care for years to come. To learn more about legacy

Mai est le mois d’un héritage à partager. Le moment est propice à la réflexion : comment créer un héritage durable? En faisant un don par testament, vous avez le pouvoir de changer la façon dont les gens comprendront la santé mentale et recevront des soins pour de nombreuses

When community comes together, powerful things happen. Thanks to Stantec your generosity went twice as far—raising over $41,735.71 to advance mental health care in Canada. We’re so grateful to you and our incredible partners at Stantec for making twice the difference this Mental

Quand la communauté s’unit, il se passe de grandes choses. Grâce à Stantec, votre générosité a eu deux fois plus d’impact — plus de 41,735.71 $ amassés pour faire avancer les soins en santé mentale au Canada. Merci du fond du cœur à vous et à nos formidables partenaires chez

🚧 Our website will be temporarily down for scheduled maintenance on Saturday, May 17 from 9:00 AM to 1:00 PM EST. We’ll be back online soon—thanks for your patience! 💚 Need urgent help? Thinking of suicide or worried about someone you know? Call or text 9-8-8, toll-free,

🚧 Notre site web sera temporairement hors ligne pour maintenance le samedi 17 mai, de 9 h à 13 h (HNE). Merci de votre patience — nous serons de retour sous peu! 💚 Besoin d’aide immédiatement? Vous avez des pensées suicidaires ou vous vous inquiétez pour quelqu’un? Composez ou

Rural and remote communities are special places where people show up for each other. But the challenges to mental health and substance use health are serious. Thanks to West Fraser we learned about the obstacles that people face, and how to overcome them. Learn more:

Les communautés rurales et éloignées sont des lieux privilégiés où les gens sont généreux les uns envers les autres. Cependant, les défis en matière de santé mentale et de santé liée à la consommation de substances sont sérieux. Grâce à West Fraser nous avons appris quels

Today is World Schizophrenia and Psychosis Awareness Day. Psychotic disorders, which include schizophrenia, are mental illnesses that affect a person’s way of understanding and interacting with the world around them. When someone experiences psychosis, they may have intrusive

Aujourd’hui c’est la Journée nationale de sensibilization à la schizophrénie et à la psychose. Les troubles psychotiques, dont la schizophrénie, sont des troubles mentaux qui affectent la façon dont une personne comprend et interagit avec le monde qui l’entoure. Lorsqu’une