＼大豆の秘密と健康効果📝／ 今回は大豆のお話💡 みなさんは、大豆の魅力をどのぐらい 知っていますか？？ 大豆は健康な食生活を送るための味方✨ きなこや味噌、豆腐など、多くの食べ物で手軽に 楽しめるのも魅力的ですよね🌟 健康維持や腸活、美容にも良い大豆をぜひ日々の

＼クリスマスはこれに決まり🎅🎄／ クリスマスや年末年始は食生活も乱れがち… そんな時におすすめな『クリスマスツリードリア』をご紹介します！ 簡単で見栄えもバッチリ⭐️ お米の代わりにダイズライスを使い、 ホワイトソースには豆腐を使っているので、 ヘルシーにパーティ料理を楽しめますよ♩

新春のお慶びを申し上げます。 健やかな体づくりは毎日の食事から。 Beanusは これからも 大豆のもつチカラで 皆様の美と健康をサポートいたします。 お豆と、美しく生きていく Bean with us. Beanusを、本年も どうぞよろしくお願いいたします。

＼疲れた身体に優しいおかゆ🌿／ 年末年始や新年会で胃腸が疲れていませんか？ そんな時におすすめなのが、こちらのレシピ✨ ささみやさつまいもが入っているので、 七草粥より満足感がありますよ♩ ほっと一息つきたい時に、 タンパク質も摂れちゃう栄養満点のおかゆ🍚 ぜひ作ってみてくださいね🥣

＼チョコの代わりに🤎ハートおにぎらず／ ダイエット中でチョコは食べられない…！ という時にピッタリ✨ 見た目も可愛らしく、 上手に出来た時はとっても嬉しいおにぎらずです🍙🫶 持ちやすいので お弁当にもおすすめです🍱 【材料】※ウインナーのおにぎらず ≪ダイズライスと白米のミックス≫

＼ひな祭りに食べたいレシピ３選🌸／ もうすぐひな祭り！🎎 メニューは決まりましたか？？👀 今回はひな祭りにぴったりな アレンジレシピをご紹介💡 高タンパク、低糖質なダイズライスを 活用して楽しく健康にひな祭りを 楽しんでくださいね🌸 気になったレシピを番号で教えてください✍️

＼緑×ピンクの春色🌸桜えびと枝豆の 炊き込みごご飯🦐／ 旬の桜えびを使った、 炊飯器一つで出来る炊き込みご飯です🍚 見た目も香りも華やかなので、 お花見やピクニックにもおすすめ🍱✨ 枝豆の代わりにそら豆を使っても春らしいですよ🌸♩ 【材料】 ・ダイズライス…100g　 ・桜えび…15g