Dwi Astrid (@astridaciid) 's Twitter Profile
Dwi Astrid

@astridaciid

ID: 79685554

linkhttps://productnation.co/id/author/dwiastrid/ calendar_today04-10-2009 08:24:57

17,17K Tweet

437 Followers

468 Following

Mario (@fxmario) 's Twitter Profile Photo

Besok udah senin pertama di 2026. Yang berencana mau hidup lebih sehat, boleh ikuti cara2 ini. 1. Angkat beban minimal 3x seminggu 2. Tambahkan cardio. Kombinasikan antara yang ngos2an latiannya gak terlalu panjang (high intensity) sama yang agak santai tapi durasi panjang. 3.