لاحظت "ملاحظة شخصية" بأنّ الأشخاص المبالغين في العطاء، قد يكونون أنفسهم الأشخاص المبالغين في الصدّ حينما يُجرحون أو يتأذون، وربما ذلك بسبب كونهم لا يستطيعون يكونون في المنتصف، انهم إما معطائين وحنونين مثل المطر الغزير، أو قاسين مثل الشمس في ظهيرة الصيف الحارق

زيادة الشعور بالمسؤولية تؤدي للقلق .. زيادة التحليل والتفكير تؤدي للحزن .. زيادة الاهتمام تجلب المستغلين .. زيادة العطاء تجلب الكسالى .. التوازن مطلب

الاسبوع ماقبل الدورة يتعبني اكثر من لما تنزل علي، تجيني جميع الافكار السيئة، الذكريات السيئة، حتى نفسيتي تكون زفت، اكون مزاجية وعصبية جدًا ورغبتي بالبكاء تصير جدًا عالية على اي سبب

ألف ألف مبروك تأهل منتخبنا 🇸🇦 الطريق إلى كأس العالم في أمريكا ✈️

لا تُجبر نفسك على العلاقات أو التواصل. إن لم يكن متبادلاً، فتجاوزه. الناس يعرفون تماماً ما يفعلون. لو أرادوا أن يبادلوك طاقتك لفعلوا. ابدأ بمكافأة عدم ثباتك على عدم تواجدك. دعهم يخسرونك بسبب قلة جهدهم

صباح الخير: مهما كنت متميزاً أو حريصاً في عملك غالباً لن تجد التقدير الذي تتوقعه.

شخصيّة مستغنية جدًا ، مهما كانت عُمق المشاعر وضخامتها إلا أنني أتخلى إنّ لزم الأمر

foggy Edinburgh in mid novembers

كل شيء بالحياة مرتبط عندي بالطمأنينة، أي شيء أشعر بالطمأنينة اتجاهه يكسب محبتي.

" أحيانًا، يتظاهر الناس بأنك شخص سيء، حتى لا يشعروا بالذنب حيال ما فعلوه بك." نص بسيط لكنه عميق جدًا، يحمل في طيّاته حكمة نفسية عن الإسقاط وتبرير الأذى.

- اليوتيوب "مدرسة عالمية" - باب رزق وبحر علم لا يُغلق - معلمين، دكاترة من كُل أنحاء العالم - ثقافات، ثقافات متعددة - دورات وأفكار مختلفة - بلدان لم نسمع عنها من قبل في "غاية في الجمال" - علوم لا حصر لها يوتيوب كان ولا زال مكاني المفضل، مب مجرد منصة "رحلة نحو الذات والعالم"

اختاروا دايمًا تتعرفوا على ناس بتعرف تتكلم وتعبّر، سواء كأصدقاء أو شركاء حياة، الناس اللي بتعرف تعبّر بتفرق جدًا في جودة حياتكم، وبتحسّن صحتكم النفسية والجسدية. وابعدوا عن الأشخاص اللي الكلمة عندهم طالعة ببخل، وجودهم بيولد أفكار سلبية وممكن يسبب أمراض وضغط نفسي من غير ما تحسّوا.

يارب فرحة تشبه فرحة أهل جدة بالمطر🥹❤️ #جده_lلان