Mjög upplýsandi grein um ME sem áður var kallað chronich fatigue syndrome þar sem aðaleinkennið er viðvarandi orkuleysi. Ég er pottþétt með frekar milda útgáfu af þessu (er í 80% vinnu og með vefjagigtargreiningu) sem versnaði eftir Covid. Taugakrampar í kjölfarið var mjög scary.

Mögulega af því að nöfnin hafa svipaða "litahulu"? Það er alla vega mosagræn slikja yfir þeim báðum í mínum huga. Ekki svo mörg ár síðan ég fattaði að það eru sérhljóðarnir sem stjórna litunum sem ég sé á nöfnum.

Hljóðfærunum mínum var stolið, ef einhver sér litríkann syntha eða mpc eða electribe eða diskóljós á sölusíðu endulega làtið mig vita :)

Tölvan mín krassaði í tíma í dag. Tölvukallinn ekki við fyrr en á föstudag. Hálf skerí hvað maður er háður þessu tæki í kennslu. Við erum með fartölvu sem við berum á milli stofa. Get ekki einu sinni lesið upp án hennar. #raunirkennarans

Ég var lögð í massívt einelti í Njarðvík 1980-1982. Aðallega stríðni og niðurlægingar. Varð ekki líkamlegt nema einu sinni hélt hópur krakka mig niðri í svolítinn tíma í annað skipti bundu strákar mig niður útivið og sögðust ætla koma seinna og kveikja í mér. Hélt ég myndi deyja.

Sem betur fer fékk maður frið heima hjá sér. Það er annað en núna. Ég er fegin að samfélagsmiðlar voru ekki komnir þegar ég lenti í mínu einelti. Þetta er foreldravandmál (hjá gerendum) og samfélagslegt vandamál hjá öllum. Stúlkan og mamma hennar eiga alla mína samúð.

Gott að sjá að þið eruð hérna öll ennþá. Hef ekki komið hér í meira en mánuð. Nota því miður ekki Spotify svo að ég get ekki sýnt ykkur árið mitt en ég (dj Álfbeat) spilaði á Kaffibarnum um daginn og byrjaði á Aphex Twin og endaði á Ryuichi Sakamoto.

Jólastuðlög sem þér finnst gaman að dansa við? Álfbeat er að undirbúa sig fyrir að spila í nokkrum jólaveislum.

Ég hef aldrei spilað neina tölvuleiki nema ég prófaði Donkey Kong eins og allir 1985. Nú ætla ég hins vegar að taka Perifit (grindarbotnstölvleikinn) með trompi. Fer vel af stað. Bara fyndið að eini tölvuleikurinn sem ég hef spilað er píkutölvuleikur. Gleðilegt 2023!

Stillti óvart á rásina í sjónvarpinu sem heitir jólakósí og hefur rosa kósí arinneld og yfirleitt einhevrja lágstemmda músík. Núna var hins vegar pumpandi stuð með þessu youtube.com/watch?v=xk8mm1…

Gafst upp á að reyna að sofna. Fyrsti kennsludagur eftir jólafrí. Reaccuring event í mínu lífi. Ætlaði fram að fá mér vatnssopa og hélt að klukkan væri kannski 5 eða 6 en þá var hún orðin 7 svo að ég hitaði mér auðvitað bara kaffi. Góðan daginn!

Að við kjósum okkur stjórnvöld sem telja það mikilvægan hluta af innviðum okkar að hafa almennilegar almenningssamgöngur og fjármagna þær í stað þess að þetta snúist um hagnað fyrirtækisins sjálfs og sé vanfjármagnað frá sveitarfélögunum!

Engir kúrar. Kannski eitt súkkulaði í staðinn fyrir tvö yfir sjónvarpinu en annars bara dansa og hlæja meira.

Áskorun mín fyrir árið er að verða meistari í perifit. Hef aldrei spilað tölvuleiki en er nú farinn að spila fimmtug grindarbotnstölvuleik eins og enginn sé morgundagurinn. Skora á ykkur sem hafið leg að taka þátt! Píkufitness 2023 here I come! #píkufitness

Mondays are made for Music! Álfbeat starts at 10 pm

‘Alfbeat rvkunderground feb 2023’ by ReykjavíkUnderground is on #SoundCloud on.soundcloud.com/mbueG

‘Experimental Breakbeat’ by Álfbeat is on #SoundCloud on.soundcloud.com/zwD1V

‘Deep Dancing’ by Álfbeat is on #SoundCloud on.soundcloud.com/XNLGqmczbthnEq…

Föstudagsdansfjör fyrir stuðbolta ‘Breakbeat Dance party’ by Álfbeat is on #SoundCloud on.soundcloud.com/znT8S31e7wbPcD…

‘LÁGMENNING #3 - AGZILLA & BALATRON’ by Lágmenning is on #SoundCloud on.soundcloud.com/d9EbU2AfyN2uHU…