- بساطة مكان و إنشراح قهوة ☕️

صلّو عَلى مْن تَدخلُون بشَفاعتِه دَار السلام .

يقول غازي القصيبي: "عود نفسك على الفرح حتى يعتاد هو عليك، وأعطي نفسك الأمل حتى تجد الدنيا بين يديك، افرح بما لديك حتى يأتيك أكثر مما تتخيل".

هدوء اليل وشاهي🩶

فنجال اسبريسو بعنوان : ان زان حظك ألزم السر والصمت و ان شان.. لا تجعل عدوك يشوفه

صباح الخير / الله يرزقني اللحظه اللي أردد فيها هالبيت : « تحديّت الليال المظلمَه والسـور . . والأقفال ووصلت لكل ما يطري عليّ بـ « فجّة إشراقي »

صلّو عَلى من تَدخلُون بشفاعته دَار السلام" اللهم صلِّ وسلم وبارك على نبينا محمد ﷺ

الغباء أخطر بكثيرٍ من الشرِّ ، لأنّ الشرَّ يأخذ استراحةً من وقتٍ لآخر، أمّا الغباء فلا يعرف الراحة ." - أناتول فرانس

كنت أسمع بودكاست وشدني إقتباس قال : مو كل يوم بتكون في أفضل حالاتك ، أحيانًا تمر بأيام رمادية ، ما فيها طاقة ولا إنجاز وهذا طبيعي ، الفكرة مو أنك تكره نفسك وقتها ، بل أنك تعطيها حقها من الراحة وترجع تكمل لما تكون قادر ، مو شرط تكون دائمًا بنفس المستوى .

صباح الخير ، “ الفرق بين السلامه النفسيه و الراحه الكاذبه يكمن في الانجاز والنجاح . الكسل والتسويف وعدم المبالاه لم ولن يوصلوك الى الراحه والسلامه النفسيه بل هم مدعاه لكل مرض نفسي من الاكتئاب الى اشد الامراض النفسيه لذلك ؛ لاتنخدع بفخ الراحه الكاذبه . “

"اللهُمّ قلباً هادئاً كهدوء صلاة الفجر🩶

من مقولات البدو قديماً؛ "الدنيا سهود ومهود" بمعنى؛ لا تضيق الوسعيه عليك يا انسان كل شي محلول ومنتهي . يعجبوني ، الدنيا سهالات عندهم .

"ساعة بجنبك لو مضت كلها صمت تسوى السنيين اللي مَضت من حياتي "