Krafttraining, in Form von Gewichtheben, ist besonders gut geeignet,.die kognitiven Fähigkeiten bei älteren Menschen zu verbessern.

Blasenentzündung. Cranberry-Produkte wirken am besten bei Frauen und Kindern sowie bei mehr als zweimal täglicher Anwendung.

Wer nach dem Genuss von Wein Hautrötungen, Juckreiz oder eine ver-schnupfte Nase verspürt, leidet möglicherweise unter einer Weinintoleranz.

Menschen mit Tendenz zu Nierensteinen sollten Eistee meiden. Eistee enthält Oxalsäure, einer der häufigsten Bestandteile von Nierensteinen.

Honig ist gesund, was seinen Gehalt an Antioxidantien betrifft. Buchweizenhonig. weist die größte antioxidative Kapazität auf.

Augenringe und Schatten können auch ein Anzeichen von Eisenmangel oder eines eingeschränkten Stoffwechsels sein.

Wer viel Sport treibt, kann den Mineralverlust auch durch Apfelschorle (1 Teil Saft, 3 Teile Wasser) und 1 Prise Salz ausgleichen.

Dauert der Husten länger als acht Tage, sollten Sie zum Arzt gehen, da sich dahinter eine ernsthafte Erkrankung verbergen kann.

Skifahrer und Snowboarder, die einen Helm tragen, können dadurch das Risiko und die Schwere von Kopfverletzungen deutlich verringern.

Um Lippenbläschen vorzubeugen, sollten Sie auf ein gesundes Immunsystem durch ausreichend Schlaf achten.

Patienten mit Trockenen Augen, Glaukom oder Kontaktlinsen sollten Augentropfen ohne Konservierungsmittel bevorzugen.

Haltbarkeitsm. können bei längerer Anwend. die Augen schädigen. So droht bei dem gängigen Benzalkoniumchlorid eine Entz. der Augenoberfläche

Westküste Fuerteventura

Intimrasur: Durch Rasierer, Schere oder Wachs verursachte winzige Hautverletzungen können die Verbreitung von Warzen fördern.

Sie kommen morgens nur schwer in Gang? Dann machen Sie die Vorhänge weit auf und lassen Sie Licht herein.

Der regelmäßige Konsum von Kakao kann den Blutfluss im Gehirn verbessern und so möglicherweise Gedächtnisschwund entgegenwirken.

Die neue kostenlose Menthal-App hilft Nutzern, den Umgang mit dem Handy zu messen und eine mögliche Abhängigkeit frühzeitig zu erkennen.

Nasses Haar ist besonders „bruchanfällig“. Daher nicht rubbeln oder zerren, sondern vorsichtig mit einem Handtuch ausdrücken

Ärger, Kritik und Enttäuschungen durch Familienmitglieder oder Freunde können bei Frauen den Blutdruck langfristig in die Höhe treiben.

Wie eine Studie belegt, kann das Beherrschen von zwei oder mehr Sprachen im höheren Alter möglicherweise eine Demenz-Erkrankung verhindern.