Junto con los estiramientos post-ejercicio, el calentamiento es el gran olvidado a la hora de preparar el entrenamiento. Muchas veces por falta de tiempo, por ansías por empezar o por desconocimiento, nos olvidamos del calentamiento.

Los ejercicios de enfriamiento, los grandes olvidados del ejercicio físico. Los ejercicios de enfriamiento se definen como ejercicios livianos que ayudan a tu cuerpo a pasar de trabajar duro a descansar.

¡Feliz día del Padre! Deseamos de parte de toda la familia Metamedic un feliz día a todos los papás. Que lo disfruten en familia. #DiaDelPadre #FelizDiaDelPadre

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Los electrolitos son un compuesto de minerales que está presente en la sangre y ayuda a mantener la carga eléctrica de los fluidos. Son muy importantes ya que pueden regular el sistema nervioso, así como mantener la salud de los músculos.

¿Ya listos para ver a México ganar? Aquí les decimos algunos de los beneficios del fútbol para la salud. ¡Vamos México! #CopaOro #GoldCup #Mexico #Futbol

Es un examen cuyo objetivo es evaluar la cantidad y la calidad de los espermatozoides, solicitado principalmente cuando se está investigando cuál es la causa de infertilidad en la pareja. También después de una vasectomía, para evaluar la efectividad. Haz tu cita 📞5529225491

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¿Conoces el Síndrome de #Barbie o Atelofobia? En este breve vídeo la Dra Alejandra Butanda nos lo explica.

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Ya sean verdes o blancos, los espárragos son los tallos jóvenes que nacen de la esparraguera. Se trata de una verdura alargada, característica por un intenso sabor, especialmente si son trigueros, es decir, aquellos que nacen de forma silvestre.

Un adaptógeno es una sustancia natural presente en algunas plantas que permite que nuestro cuerpo se adapte a los requerimientos de cada momento, especialmente cuando tenemos menos capacidad de hacerlo.

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