#STEPNBOOST 東京マラソン募集中！ 今年はどれくらい集まるかな〜！ 申込は引用から⬇️ #STEPN #STEPNGO

今日、10km走りました マラソン走れる人 凄いわ 大阪、ガンバッテクダサイ 走った後、疲れすぎて 寝てしまった

昨日は 最後の体外衝撃波治療 だいぶ良くなりました 週五回の10kmができる様になりました ま、スピードは全く出ませんけど これで、３月末のATGは参加できそうです

3/28.29は神奈川県厚木市へ！ 中央公園では子供向けアクティビティ、アウトドアブランド、飲食店の出店多数。 無料シャトルバスで七沢をハイキング！是非家族、お友達とお越しください！ 皆様本日私誕生日でして、おめでとうの代わりにリツイートして頂けると幸いです🙇‍♂️ レッツ拡散☝️お願いプリーズ🥺

今日の朝は雨でした オフにしようかと思いましたが お腹の浮き輪を取るために 走りました 歳のせいなのか １日休んだだけでも 次の日のランが辛く感じるのですよね

【STEPN】4年経った今、私たちはどこにいるのか — コミュニティの現在地と再起への道 note.com/cryptbbq/n/nef…

今も細々と走ったり歩いたりしているユーザーとしては、思い当たる節がいっぱいありました Stepnがあるから走る時代から 走る楽しみをStepnが再確認させてくれた 私の場合は 継続してる野外活動のついでに Stepnしている感じでしょうか 野外活動は主にトレランと低山ハイクです

体外衝撃波治療を5回して 治療を終了 これでトレーニングできる と思いきや お医者さんからの言葉は 痛くなる可能性も高い との事 すなわち、完全に治ってなくて 再発の可能性が高い状態 ATGは無理そうだな あー、太るなぁ

ドタバタしてるけど当日はやってくるので何とか間に合わせるぞw

昨日は友人に誘われて 小浜で一泊 また、太りました 今から痩せるために 琵琶湖半周以下を 自転車でライドしてきます

賑やかし らしいです 盛り上げられたなら、良かった 自転車で30kライド ただしママチャリ それと 走る予定がなかったのに 知らないうちに14kラン 賑やかし、最高です あと、少し痩せたと思う

明日のATGトレイルはDNSかな 足が治りませんでした 無理すれば走れるのかもしれませんが 走った後が、痛いのよね 今日はなんちゃってデュアスロン ラン5km バイク30km 明日はバイクを60kmまで増やしてみます

本日お越し頂いた皆様ありがとうございました！明日は #ATGTRAIL もあります。 ぜひぜひ厚木のトレラン大会を見に来てください！26時起きなので寝ますw #ATGTRAIL #ALMOSTAPRIL #一般社団法人厚木大学 #厚木

ここ数年間で 全く走らなかった１週間が初めてです 朝からクロスバイクで18km程度走ってますが、、、 痩せない

GMTが国内初上場🦆🎉 #STEPN #STEPNGO $GMT 国内取引所のOKJで、ついにGMTの取り扱いが開始されます！ これにより、国内ユーザーが円建てでGMTを直接売買可能に👏 対応チェーンはSolanaとPolygon。 STEPNとSTEPN GOにとって追い風となることを期待しますッ🚀

《《歩道崩落に伴う FUJI100mi／KAI70k コース変更のお知らせ》》 大会コース内(山伏峠付近)の崩落箇所について現地確認を行い、当該地点が通行止めとなったことを受けまして、安全確保を最優先とし、コース変更を決定いたしました。 変更後のGPXデータ・高低図は、後日HPに掲載いたします。

この時間に宣伝しても誰も見ないだろうけど2026ATGTRAILの動画アップしました！長いですがお暇な時ご覧ください！ #ATGTRAIL #AlmostApril youtu.be/qGydKtk1IUY?fe…

週末のルーティンになりつつある72kmのクロスバイクトレーニング ロードバイクに比べると クロスバイクはエネルギーロスが多いらしい ま、街乗り用だし もっと楽に利根川まで行きたい ヤフオクのロードバイクを買おうと思案中 意外と筋肉痛になりますね バイク舐めてました