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絶対!!痩せるんです・・・目標-10Kg

@10k85827383

🌾目標-10kgを掲げて、🌺奮闘中です闘中です。🔥
圧着スパッツ🌼を愛用しています。
今年中には、🎈目標達成をしたいです。😍
一緒に頑張ってくれる人と🍁つながりたいです🎁
#ダイエット
#ダイエット仲間
#ダイエット垢さんと繋がりたい

ID: 1276748334426845184

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ダイエットはどういう方法を試すかが重要なのではない。何の為に痩せるか? その動機が強烈なものであれば、あなたは自然に行動する。その肥満で余命三か月と言われれば誰でも行動する

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ダイエットにおいて本当に大事なのは、「どうやるか」ではなく、「なぜ太ってしまったのか」という原因を見つけることです。仕事でも、何か不具合があればまず原因を突き止めてから対策を立てます。それと同じです

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ダイエットも勉強も同じです。本を何冊も読みこんだところで、実行しなければ効果は出ません。インプットとアウトプットはほぼ同量にするといいでしょう

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肥満というのは経済学から見れば「借金」そのものです。食べる楽しみを優先したことで背負った健康上の負債だと考えればいいでしょう。結果として、洋服が合わなくなったり、無理なダイエットが必要になったり、将来の病気のリスクを背負い込むといった利息を払うことになります

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むくみ体質ならいいと思う、おすすめよ? 足痩せ効果というか浮腫取り効果かな。 メディキュット毎晩履く習慣あるなら、グラマラスパッツのが持ちもいいから買う価値ありだと思う!(これは友達が言ってた) glamourouspats.cosm.tokyo/archives/13

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