今日は１日雨かー 歩けへんのダルいなー😭 #ダイエット

アブローラーしてから 腹筋が筋肉痛！！ まさか筋肉痛なると 嬉しくなるなんて🤣笑 #ダイエット

あー最近体重計乗るんが怖いし 一喜一憂するんダルいし しばらく乗らん笑 ただダイエット辞めたわけではなく 継続していくんで よろしくです🤣笑 #ダイエット

あかんめっちゃイライラする 筋トレしてスッキリしたいけど 昨日したしやり過ぎなる😭 #ダイエット

車擦ってももた😭 ショックすぎて筋トレはしたけど ウォーキングとアブローラーは やらん😭 #ダイエット

腹筋ローラーキツすぎなんですが 毎日腹筋痛い笑 でもやった感めっちゃあるし好き🤣笑 #ダイエット

結構頑張ってる気がする笑 早くフォロワーさんみたいに 恥ずかしくない身体載せれるようになりたい🤣笑 #ダイエット

今日は軽く筋トレしてから 歩きにいこ！！ はやく雨やめー笑 #ダイエット

お腹空いたー ラーメン食べたいけど なんか負けた気がするし 我慢しよ🥹笑 #ダイエット

なんか買い物行ったときに 窓に写った横姿がなんか痩せた気がする！！笑 ただ家の姿見でみるとそんな事ない気がする🤣 なんなんこの不思議笑 #ダイエット

なんか見た目は変わった気がするけど 体重変わってない、、、 大丈夫やんな、、、？笑 #ダイエット

前と違って がっちりしてきたって言われた☺️ 筋肉ついてきてるって事やんな！？笑 #ダイエット

最近お酒の量増えてるなー💦 飲みに行ったら焼酎4合瓶2本は1人で飲んでるねんなー🥹 アテは我慢できても酒が我慢できひん笑 ちなみに筋トレとウォーキングはちゃんとやってます！！笑 #ダイエット

体重が全く減らん😭 何があかんのやろ💦 酒やな笑 # ダイエット

今日は蒸しササミ100グラム製造！ まだ半分で合計2キロ作ってます☺️ #ダイエット

どうやったら痩せるんやー😭笑 お酒を抜くは無しで笑 あと毎日飲んではないです🤤 #ダイエット

最近投稿サボってましたが ちゃんとトレーニング等は しっかりとやっております🫡笑 写真は昨日行った 東六甲展望台 景色も良かったけど 高級スポーツカー大量で 興奮した🥰笑

昨日から朝食をプロテインに 置き換えダイエット中⭐ 頼む効果出てくれ🥺笑 #ダイエット

なんか今日は一段と疲れた💦 メニュー的にはいつもと変わらんけど ウォーキングのスピードが上がらんかった なんでやろ🥺笑 #ダイエット

洋画見てるとマジかっこいい身体の人ばっかりで マジ筋トレのモチベ上がる！ とりあえず何が言いたいかっていうと ロードハウス/孤独の街 見て下さい笑🤣 ジェイク・ギレンホールがカッコ良すぎる笑 #ダイエット #ロードハウス #ジェイク・ギレンホール