Fin de semana para mi.

Hoy en la cola del super ....(Lugar hermoso para reflexionar) Cai en la cuenta de que llevo 24 años sin fumar y 2 años sin beber alcohol. No significa nada . Pero creo que, no solo estoy más sano que antes ... También me siento más libre .

CORRER POR MONTAÑA NUNCA HABÍA SIDO TAN FÁCIL.

Te regalo uno de mis planes de entrenamiento para hacer 12 Km +500 de desnivel y que disfrutes de la experiencia.

¿Lo quieres?

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Te mando el enlace por privado.

El proyecto 'Ritmo Controlado' sigue creciendo, como mi modelo favorita ❤️ #keepmoving

10 años + que el 1ro.
20 años + que el 2do.
#modelo75

99 años 👌🏿 #veteranos
#bikelife

Les regalo un consejo...
No miren la 2da temporada de #TrueDetective
De nada.

Yo sé que tod es un quilombo.. así que les dejo está joya de #ornella me lo van a agradecer 🙂 Più Di Te
open.spotify.com/album/0b6vXAMk…

Tengo mar por todos lados ....

12 años espere para correr juntos a mi nieta ❤️

Buenísimo!youtu.be/WRfsibwR5x4?si…

Un padre ha grabado la diferencia en el comportamiento de sus hijos cuando está usando el móvil y cuando no. Por esto es tan importante darles atención:

Una tarde cualquiera con Flora y Lucy en el patio de mi casa del ipv cal María Fernanda Rossi

Una de nuestras premisas es que las planificaciones están adaptadas a cada atleta , teniendo en cuenta su realidad.

Para mantener ese trabajo personalizado debemos concentrarnos en la calidad y no en la cantidad. #ritmocontrolado
#keepmoving

Hemos olvidado cómo vivir el momento.

La familia del Siglo te Abraza querido Oscar nos vemos en el AIRE.

Acá estamos, juntos, con mi Bro .. listos con las armas que creemos son las unicas que sirven para transformar un poco este mundo.

En la 10ma edición de #pelotassolidarias hicimos un encuentro de Mini Atletismo en el barrio Malvinas Argentinas , 3 hs con chicos y chicas jugando, pateando, saltando ,corriendo y disfrutando de la actividad física recreativa. Gracias por dejarme participar María Fernanda Rossi

El décimo y último #PelotasSolidarias será este sábado 23. Les quiero contar que con el dinero recaudado, compré 50 regalos (que no son Pelotas) por 70 mil pesos.

Además habrá un minitorneo de atletismo y los chicos y chicas se van a llevar medallas, trofeos y pecheras.