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アイリス@知る！変わる！ADHDの世界

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ADHDについて発信して
いきます。

自分の自己肯定感を
爆上げして
高めていただければ
と思います。

視野を広く長く持ち
道筋をつける力を

知る！変わる！多動力の世界
〜Hyper Activity Meeting〜

で、自由自在に多動力を操り
素晴らしい人生を
生きていきましょう‼️‼️

ID: 1296604306829762560

linkhttps://youtube.com/channel/UCJB-KmUr_GlOhXiUdYdQ70w calendar_today21-08-2020 00:25:41

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Gate.io
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5 hours ago

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魔法の言葉
@time720

5 years ago

リツイートすると必ず2020年は良い年になる、超珍しい「フルレインボー」✨

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ユウトレ@反り腰改善
@yutore10byo

5 years ago

ダイエットをしていて「痩せなくて辛い」とネガティブになる必要はまったくないと思う。 ほとんどの方が仕事や家事育児と両立して大変にも関わらず、食事や運動に取り組んでいることが素晴らしいです。 ダイエットは今まで生きてきた習慣を変える作業だから難しくて当然。 自分のペースが大切です😊

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5 years ago

よく寝たら 体重が減るなぁ✨ 気分もスッキリ。 今日暑くないからウォーキングいきたい。

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5 years ago

おなかすいた。 いままでは、10時にも食べてたからなぁ。恐ろしい。

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5 years ago

楽しみだな✨

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4 years ago

現在うつ病を疾患している方や パニック症候群を持っている方の中に 実は ADHD が隠れている場合があります。