来年度の予定。 10/26 横浜マラソン 12/7 湘南国際マラソン 2/8 さいたまマラソン 3/1 東京マラソン 出られれば4大会出たいです。 東京マラソンと横浜マラソンは抽選なので当選したらですが、湘南国際マラソンとさいたまマラソンは先着順のはずなのでがんばります。

湘南国際マラソンエントリー完了 自己ベスト更新目指して練習しよ

NRCで10年前（42歳）の立川シティーハーフマラソンの記録を見てみたら今年の記録より15分も速かったんだなーと、あらためて見てみるとこの記録を抜ける気が全くしません。が自己ベスト更新を目指して今年度スピードとスタミナを強化してチャレンジしてみます。還暦までにサブスリーを目指して。

横浜マラソン抽選エントリー完了 抽選受かりますように。

久しぶりの30km走、ペースが上がらず後半たれるという最悪の状況でしたが走り切ることはできました。 まずは2年間走ってなかった時に増えた体重（あと6kg）落とさないとな。

なんちゃってインターバル走1km✖️5 レスト3分 1km4:30ペースで大体走れましたが、まだまだスピード、スタミナ共に足りてない、夏までにどこまで伸ばせるかで今年度の成績が大きく変わってくると言っても過言ではない。

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暑い中走るのはキツイですがのんびり走ってます。横浜マラソン、湘南国際マラソン、さいたまマラソンの出場は確定したので後は東京マラソンの抽選が当たれば今年度はフルマラソン4回走る事になります。東京マラソンの抽選当たりますように（今まで一度も当たった事ないです）

10年以上マラソン続けてきましたが初めて東京マラソンに当選しました、これで横浜マラソン、湘南国際マラソン、さいたまマラソン、東京マラソンと今シーズンは4回フルマラソンにチャレンジします。自己ベストに少しでも近づけるよう鍛錬します。

8/7に孵化したカクレクマノミの稚魚が1匹だけですけど元気に育ってます。このまま成長して欲しいものです。