🥗🥦Incloure aliments rics en fibra no sols millora el trànsit intestinal, també ajuda a regular glucosa i colesterol, entre altres beneficis. Descobreix quina fibra aporta cada aliment i com millora la teva salut👐 #AlimentacióCR

🚨🥤Les begudes energètiques, habituals en festes, també guanyen terreny entre estudiants en exàmens. El seu consum pot tenir greus conseqüències en l’estat d’ànim i hi ha formes més sanes de millorar la cognició. Descobreix-les 👇 #BenestarEmocionalCR

Ja es compleix un any del desastre de la #DANA. Descobreix tot el que hem fet fins ara⬇️

✨ Una setmana connectant emocions entre infants i adolescents. Ens queda molt curs per seguir Emocionant-nos! Creu Roja Sant Cugat Aj. Sant Cugat

Sortida de l’espai Engresca’t de Creu Roja Sant Cugat a la Granja Can Gel (Dosrius), amb l’objectiu de promoure el contacte amb la natura i, aprenentatge i convivència 🐄 . Aquesta activitat ha estat possible gràcies al finançament de Aj. Sant Cugat .

🧠🚑L'Ictus és una de les majors causes d'incapacitat i es pot prevenir amb hàbits de vida saludable. Encara així, davant un episodi, actuar amb urgència redueix el mal. Com puc reconèixer-ho?

🍑💪Al voltant de la vitamina C hi ha molts mites. Un és que només es troba en taronges o que només serveix a l’hivern per prevenir refredats. En realitat es troba present en molts aliments i té més beneficis. Descobreix-los👇 #AlimentacióCR

😱😫 La por és una emoció, però també una resposta física davant un perill. A través dels nostres hàbits podem gestionar millor les nostres pors i els símptomes que provoca.

🍆Aprofita les últimes albergínies de temporada per preparar aquesta deliciosa recepta i explica'ns que t'ha semblat. 🍽 #AlimentacióCR

📲Amb el Pla de medicació pots anar directament a la farmàcia i recollir la teva medicació de forma més còmoda i segura.Et resumim tot el que cal saber en 5 imatges #DretSalutCR

Avui, dia 5 de novembre celebrem el Dia Internacional de les Persones Cuidadores. Volem reconèixer i visibilitzar el paper essencial que exerciu cada dia. Coneixes el multicanal SerCuidadorA? Un espai pensat per a tu, per oferir-te suport, informació i recursos.

🔵L’obesitat i la resistència a la insulina són la porta d’entrada silenciosa a la diabetis tipus 2. No apareixen d’un dia per l’altre: es desenvolupen al llarg dels anys, alimentades per hàbits inadequats, estrès i manca d’informació 👇

📢 Sabies que el Desfibril·lador Extern Automàtic, pot salvar vides en casos d’aturada cardíaca? Avui hem format el nostre voluntariat perquè conegui com utilitzar-lo correctament. Creu Roja Sant Cugat

🔷Sabies que la diabetis tipus 2 està creixent a una velocitat increïble a tot el món? 🌍 Avui, més de 500 milions de persones viuen amb diabetis i es calcula que per a 2050 serà una de cada vuit persones adultes.

Avui divendres hem pogut visitar Eurofragance amb els/les joves del projecte #AceleradoresGo de @CreuRoja. Una jornada plena d’aprenentatge, innovació i oportunitats per descobrir com la creativitat i la passió poden transformar idees en projectes reals.

👣 El peu diabètic és una afecció que vincula a una diabetis descontrolada, però també pot ser a causa de mala circulació sanguínia. Consulta el teu metge si tens aquests símptomes👇