1 Kurma tunisia (degleet noor) emang lebh rendah kalori dan gula. (Bisa dicek sendiri di angka kandungan gizi kurma dari tunisia) 1 kurma ajwa itu avg 45-55 kcal 1 kurma medjool itu avg 55-65 kcal 1 kurma tunisia itu 30an kcal. So biasakan riset jenis kurma yg mau dimakan

Ciri-ciri baju "Perangkap Panas" harga mahal: ✅ Kilapnya terlalu "gonjreng" (khas plastik). ✅ Kalau dipegang terasa licin tapi agak "kresek-kresek". ✅ Harganya ratusan ribu tapi label komposisi bahannya nggak jelas atau sengaja disembunyikan.

Terus cari bahan apa dong biar adem? Cari yang serat ALAMI atau campurannya tinggi: ​Katun (Cotton): Juara bertahan. Toyobo, Ima, atau Combed. Nyerep keringat. ​Linen: Agak kaku tapi sirkulasi udaranya juara dunia. ​Rayon: Lembut, jatuh, dan dingin banget di kulit

Tips buat temen-temen: Jangan cuma tergiur foto model yang estetik. Tanya ke adminnya: "Ini komposisinya berapa persen polyester?". Kalau mereka jawab "Premium Silk" tanpa jelas seratnya apa, mending mundur pelan-pelan.

Jelang berbuka. Hati hati ya manteman jika ketemu kurma seperti ini. Iya sih menunaikan sunnah, tp jangan sampai malah jadi mengundang (DM, Obes, dkk) dengan konsumsi kurma yang penuh gulah. Ingredients: dates, glucose syrup. Better cari opsi lainnya ya! Selamat ngabuburit!

Sesuai wejangan dr. Tirta, biasakan riset jenis kurma yg mau dimakan karena beda jenis, beda juga beban dosanya (kalori) buat badan kamu

barangkali kamu hidup bukan untuk menjemput doa mu, melainkan kamu adalah ‘bentuk’ dari doa org lain. keep alive, stay kind.

Aku dengan kesadaran penuh tetep milih makan nasi dengan porsi yg terkontrol✌🏼😁 Perbanyak serat&air putih tiap hari, tetep aktif gerak plus rutin strength training!✊🏼😎🔥🔥🔥

Yerin, Simone, Nicola, Katie, Michelle, Hannah, Masali, Ruby, India and Isabella are all Pro - Palestine! The Bridgerton cast are on the right side of history!

Most people focus on the last ten nights of Ramadan. But the last hour before Maghrib is one of the most powerful times for dua. You're at your weakest, hungry, thirsty, and tired. Don’t waste those moments scrolling on your phone. Raise your hands and ask.

Love this quote : "Atas ketidakmungkinan, aku percaya bahwa doa itu bisa merubah apapun. Akan selalu ada jalan, untuk setiap niat baik yang selalu kita usahakan."

Istilahnya "The Dopamine Trap" Kita mendapatkan pujian & pengakuan padahal belum mencapai tujuan yang kita mau. Sedangkan otak kita berpikir seolah sudah mencapai hal itu. Akibatnya, kita kehilangan minat utk mengupayakan tujuan tsb.

How stupid is to blame a woman for choosing the wrong man, but never blame the man who faked his entire personality just to get her

Karangkobar, Banjarnegara Guys please tolong ini... Seorang ibu diintip dan direkam diam2 pas mandi oleh tetangganya sendiri 😢 anak korban udah bikin laporan sejak 10 Oktober 2025. Menurut postingan anak korban, pelaku ini Ketua RT setempat. Tolong ke sini dan bantu viralin ya

KEEP BOYCOTTING NESTLE! #BoycottNestle

oh ini alesan kenapa ipusnas sampe skrg errornya ga kelar2...

Ya Allah, remove every barrier that stands between me and what you have written for me. if there’s any delay in my rizq, in my marriage, in my dreams, in my future or in my peace, remove it with your mercy ya Allah.

🚨Infectious disease alert! Kasus Campak kembali Merebak. dr. Tan: Ga bisa dicegah dengan MBG🫢 Yuk cegah dengan vaksinasi!

Ini menarik banget! Peraih Nobel Prize ini dapetin hadiahnya karena menemukan autofagi yang ternyata berkaitan banget sama puasa. Jadi autofagi adalah mekanisme tubuh untuk “memakan” sel-sel yang sudah tidak berfungsi dengan baik atau rusak, pada kondisi tubuh tidak mendapat

Guys, manfaatin bulan Ramadhan ini utk memperbaiki diri ya. Mumpung bulan nya masih ada. Mumpung setannya lg dipenjara. Mumpung masih ada usia. Sedikit2 saja, ga usah langsung semua. Yg biasanya sholat di rumah, coba di masjid dulu. Yg belum biasa baca qur'an, coba baca qur'an