2025.8.30 #皇居ラン 1周、約5km 8.26以来、4日ぶり外ラン🏃 気温31.2℃、南風4.6m 湿度62% 久しぶりの週末夜皇居🏃 8月の終わり、この時間でこの気温💦 残暑厳し過ぎる。。 #ランニング

2025.8 #8月を写真4枚で振り返る 今月は博物館、資料館巡りを色々したので、その中から写真を4枚。 8.2 #松戸市立博物館 8.16 #品川区立品川歴史館 8.30 #港区立みなと科学館 #気象科学館 8.31 #横浜みなと博物館

2025.9.2 江戸川河川敷ラン。 約6.5km🏃 気温29.5℃、南風4.9m 湿度70% 8.30以来、3日ぶり外ラン🏃 9月に入っても、まだこの蒸し暑さ💦 早く快適な季節が来てほしい。。 #ランニング

2025.9.3 #皇居ラン 1周、約5km 2日連続外ラン🏃 気温29.5℃、南風1.4m 湿度74% 今夜もムシムシ💦 真夏の夜の体感。 暑さ厳しいです🥵 #ランニング

2025.9.3 #不定期スパイス活動報告 神保町 #ライスカレー #まんてん コロッケカレー🍛 久々訪問。 ボリュームまんてん、程よくスパイシーで美味しい。 少し値上がりしたけど、それでも700円ならリーズナブルかな🤔 ただミニアイスコーヒー提供は無くなったみたいです。。 #おせんのカレー部

2025.9.7 都内街ブラ🚶 #クロネコヤマトミュージアム に行ってみました。 品川駅港南口から徒歩約10分。 入場料無料ですが、受付が必要でした。 創業1919年の100年企業。 クロネコヤマトの沿革を、よく知ることが出来るミュージアムです。 ※撮影可のところのみ撮影

2025.9.9 江戸川河川敷ラン。 約6.5km🏃 気温29.4℃、南風4.2m 湿度76% 9.3以来、6日ぶり外ラン🏃 今日もムシムシ。 9月ももうすぐ中旬ですが、まだこの暑さ💦 一昨年、昨年も暑かったけど、今年はそれ以上に残暑が厳しいように感じます。。 #ランニング

2025.9.10 #皇居ラン 1周、約5km 2日連続外ラン🏃 気温28.2℃、南南東の風5.0m 湿度86% 今夜も高温多湿。 まとわりつくような蒸し暑さ💦 気温もですが、早く湿度が下がってほしい。。 #ランニング

2025.9.12 8.29以来14日ぶり ジム＆サウナ トレッドミルで6.2km🏃 (時速9.3kmで40分) サウナ12分＋水風呂＋外気浴2セット 気温24.6℃、北東の風2.3m 湿度89% ここ数日より気温低め。 湿度は高めでしたが、外気浴は気持ちよく感じました。 #ランニング #サウナ #サ活

2025.9.14 江戸川河川敷ラン。 約5km🏃 気温28.7℃、西南西の風1.6m 湿度76% 9.10以来、4日ぶり外ラン🏃 3連休中日午前、軽く走ってみました。 まとわりつくような蒸し暑さ💦 9月中旬、まだまだ暑さ厳しいです💦 #ランニング

2025.9.14 楽天 #超ふるさと納税祭 に行ってみました。 東京ビッグサイト、初めて参加。 ふるさとチョイス大感謝祭ほど混んでなくて、割と色々な自治体のブースを巡ることが出来ました。 魅力的な街、日本にはたくさんありますね。 行ってみたいところ、また増えました。

2025.9.14 #お台場 サンセットタイム🌆

2025.9.15 楽天 #超ふるさと納税祭 札幌市のブースでは、街、返礼品の紹介と　#どっちーな というカードゲームを。 宣伝に来られていた方と実際にやってみましたが、面白かった。 これも返礼品で、推し商品とのこと。 返礼品、色々なものがあるなと感じました。 #札幌市ふるさと納税

2025.9.17 #皇居ラン 1周、約5km 3日ぶり外ラン🏃 気温28.6℃、南南東の風2.0m 湿度85% 秋の虫大合唱。 でも体感は夏の夜。 まとわりつくような蒸し暑さ💦 明日夜以降、都内もようやく暑さが落ち着く予報ですが、ホントかなぁ🤔 #ランニング

2025.9.19 #皇居ラン 2周、約10km 2日ぶり外ラン🏃 気温23.3℃、東北東の風3.1m 湿度74% 久々10km🏃 一昨日より約5℃低く、ようやく秋の夜の体感。 少しムシッとしていましたが、だいぶ走りやすい体感でした。 #ランニング

2025.9.21 2023.8以来約2年ぶり。 松本に来てみました。 晴れたり曇ったりですが、東京よりだいぶ気温が低く、昼間も22-23℃。 爽やかな空気、お出かけ日和です。 #松本城 #旧開智学校 #松本市立博物館 #松本駅

2025.9.21 2023.8以来約2年ぶりの松本。 今回も #小木曽製粉所 さんでいただきました。 ざるそばと山賊焼きセット940円。 少しずつ値上がりしているけど、そばの並・中・大、同一料金は変わらず。 大でたっぷり。 美味しいです。

2025.9.21 JR篠ノ井線 #姨捨駅 日本三大車窓👀 こちらも2023.8以来約2年ぶり。 絶景でした。 棚田は収穫間近ですね🌾