Pido ayuda: ¿Algún rodillo de transmisión directa que no necesite estar enchufado a la corriente? Muchas gracias 😊

Totalmente de acuerdo. Parece que si no hay sufrimiento no hay entrenamiento. ¿Quizá este enfoque es antinatural?

Muy buen hilo sobre entrenamiento de fuerza en ciclismo. Tal vez muy centrado en los estudios específicos, la práctica nos dice que no hacen falta cargas máximas y que hay más ejercicios que pueden ser útiles.

Dolor lumbar al montar en bici. Ciclismo y Rendimiento te cuenta en BIKE las primeras medidas que deberías tomar. #dolorlumbar #ciclista #montarenbici mountainbike.es/entrenamiento-…

La moda de los sensores de glucosa y los libros/influencers que hablan sobre los picos de glucosa post-comida van a generar (ya lo están haciendo) una psicosis nutricional enorme. Autodiagnosticos erróneos, mala interpretación de resultados, carbofobia, desinformación, etc

Las malas posturas o una configuración incorrecta de la bici pueden hacer de nuestras salidas una tortura en el cuello, y la solución no es ir más erguido. Ciclismo y Rendimiento te cuenta en BIKE qué hacer. #ciclista #montarenbici #mountainbike #MTB mountainbike.es/entrenamiento-…

Por fin se acaba semejante tontería!! 👏🏻👏🏻👏🏻

Cycling Out of Context Highlights | 2022 Season Thank you all for the memories. Enjoy.

🚴🏼‍♂️ ¿Estás cansado de la bici? Incluso lo que más nos gusta en la vida puede llegar a saturarnos. Puede que a veces haya que hacer una pausa. ✍🏼 Yago Alcalde Ciclismo y Rendimiento 📰 BIKE ⏩ mountainbike.es/entrenamiento-…

Muy fino, muy fino… youtu.be/PqBGkDtDbJU

Just posted a photo @ Ciclismoyrendimiento instagram.com/p/Cl31oZ_sjvd/…

Just posted a photo @ Ciclismoyrendimiento instagram.com/p/CoeRdfosuIx/…

¿Alguien más está flipando con el ritmo de la escapada hoy? IF mínimo 0,9, no E.Talavera ? 🤣

Our friend Yago Alcalde from Ciclismo y Rendimiento brings you some useful tips to improve your pedalling technique and your position on the bike 🚴. These are key aspects to avoid injuries 🤕 and improve your comfort when cycling." instagram.com/reel/CwVI8klM_…

Curso de biomecánica Online y en directo 💣 - mailchi.mp/ciclismoyrendi…

Tutorial colocación de calas - mailchi.mp/ciclismoyrendi…

Tutorial colocación de calas - mailchi.mp/ciclismoyrendi…

¡Nuevo curso de biomecánica! - mailchi.mp/ciclismoyrendi…

¡Nuevo curso de biomecánica! - mailchi.mp/ciclismoyrendi…

¡Nuevo curso de biomecánica! - mailchi.mp/ciclismoyrendi…