今朝は軽くコーヒーのみ。 なんか暑さがマシなったんか、それか慣れたんか。 涼しいとこでダラダラ気持ちいい。 #サンマルクカフェ

昼はサラダバー、健康に気を使ってサラダというわけではなく、メインはチーズトースト。4枚食べた。タコスやカレーもある。野菜より炭水化物たっぷり摂取できる。 #シズラー #三鷹 #チーズトースト

夜はくねくね。 バス乗り継いでやってきた。酎ハイ注文して、あては今日はお魚。イワシ、うなぎ、うな肝、どれも酒にあう味濃いめ。 最後は玉子焼、初めて注文したがこれは砂糖入ってる甘いやつ。 #武蔵境 #素浪人 #玉子焼

今日の〆はラーメン。 みそラーメン、麺少なめにバターのせてもらう。 今日もたくさん食べた、塩分もたっぷりとれたのでゆっくり寝れる。 #武蔵境 #大龍 #みそラーメン

今日も温かい蕎麦。穴子と赤紫蘇をのせてもらう。 ここの冷房の効きはめちゃ快適で、自転車でかいた汗がすぐにひく。 赤紫蘇の酸味が妙に気に入った。#西荻窪 #笠置そは #穴子天 #赤紫蘇

雨止んで部屋でたら涼しい、目的のお店は木曜定休日だったのでそのまま駅のほうにふらふら。たどり着いたのはチェーンの焼鳥屋。いつものチェーンとは違う。 焼酎飲み切りセットと適当に注文。 強制付出しは選択できるなら納得。 やはり漬物はいいな。 #武蔵関 #八剣伝

今日は米。 涼しいので自転車も開店前に間に合った、先客は1名のみ。すぐに開店、えび炒飯券を購入。席に着いてらんらんトッピング追加。 中華は料理するの見てるの楽しい、自分のも出来上がってきた。 先月も食べたから味は同じ、塩分多め、東京の炒飯はこの味が主流だろか。 #荻窪 #徳大 #えび炒飯

食後はコーヒー。 炒飯がしょっぱかったのて久しぶりに甘いコーヒー。 ベトナム風珈琲を注文、下にたっぷり甘い練乳を混ぜて味わう。 コーヒーの上の白いのは前にいるお婆さんの白髪頭だった。 #倉式珈琲 #ベトナム風珈琲

夜も中華。と言っても夕方にバーガーキングで食べたので、喉を潤しにきた。 軽いものないかと考えたが、結局鶏の唐揚げにした。一人前は多いので小で注文。 小でも結構あるのでビールおかわり。 涼しい夜道を歩いて帰ります。 #武蔵関 #揚子江

今朝はお米。 とろっとたまご丼豚汁朝ごはんを注文、天津飯のようだが味がほとんどない玉子焼きのせ。 醤油をぶっかける、海苔にもお漬物にも、塩分摂取完了。 今日は溜まったポイントで無料朝ごはん。 #松屋 #とろっとたまご丼豚汁朝ごはん

今日は昼も米、そば屋でカレー。 いつも素通りしてたお店に入る、本日サービスのステーキカレーを注文。 カレーは刻まれた人参やひき肉が入ってるで辛くはないやつ。お肉はやはり存在感がある。サクッと飲めた。 #秋葉原 #新田毎 #ステーキカレー

今日は魚 緑茶ハイにいわし明太、忙しいのでイワシ明太来るまでに三杯呑んでしまった。追加も時間かかりそうなので二軒目に移動。 バイスハイとアジフライ、タルタル追加。 思ったより大きなアジフライで満足して帰ろう。 #荻窪 #たぬき #晩杯屋 #アジフライ

まだお腹に余裕あったので、松屋でテイクアウト、期間限定のデビルチキン。 店内では食べる勇気ないが、部屋でゆっくりなら食べれるかと思い決めた。 受け取った時から匂いが凄い、帰って酒のあてに食べたがご飯が足りない。 単品では食べれない、、、辛旨いというのだろか。 #松屋 #デビルチキン

〆は麺 今夜は涼しくなったが、やはり夏は冷やし中華。 冷やし中華のメインはきゅうりだな。 #花月嵐 #冷やし中華

台風来る前に食べにきた。 初めての蕎麦屋、げそ天目当てだが売り切れで残念。 暑い店内で熱い春菊天そばにソーセージ天追加。 食後はもちろん冷えた店内で休憩。 #六文そば須田町店 #春菊天そは #ソーセージ天 #ベローチェ

みたままつり 靖國は何度かきたことあるが、まつりは初めて。 やはりここの風は不思議な感じ。 おみくじ小吉、待ち人来るだけ覚えておこう。 不思議なジャワ舞踊やってる、ここも多様性かなぁ。 #靖國神社 #みたままつり

おまつりは屋台。 気になったのはここ、水炊きからあげ。 初めて聞いた、焼きそばとのセットとビールを注文。座るとこ空いてないから立ち飲みかなと思ったらが、買ってすぐに目の前が空いた。 これが待ち人来るか、、、 からあげ普通やったな。 #みたままつり #水炊きからあげ

帰る前に新橋でランチ。 ラーメンか蕎麦と思ったがご飯食べたくなったらやはり魚。 お刺身と焼魚のセットを注文。 刺身はもちろんだが焼きさばがめちゃ旨い、ふわふわしてるしヒレや皮、小骨全部食べた。 ご飯足りない。 #新橋 #さかな亭 #焼きさば

ガソリン満タンしてふらふらドライブしてたら有馬温泉に着いた。 外湯に入って帰る。金泉は暑いので足湯だけにして、銀泉にしておいた。 銀泉は炭酸泉だがあまり感じられないので源泉覗きに行ったら枯れてた。 #有馬温泉 #金泉 #銀泉 #足湯

温泉帰りはカレーはモスへ。 モスでハンバーガー抜き。 期間限定のホットスパイスモスチキンを食べにきた、ドリンクはカレー味ならコーヒーでなくコーラ。 モスチキンはサクサクで食べやすい、結構辛い。 #モスバーガー #ホットスパイスモスチキン