⭐️腸活×健康について発信してます⭐️ 人のカラダは食べるもので作られています。自分自身はもちろん、家族や大切な人にもずっと元気でいてもらいたいですよね✨️ 体に良い食材を使った簡単レシピや健康痩せレシピ、栄養情報をXとYouTubeでお届けしているのでよかったら参考にしてみて下さい🍚🎀🤭

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