むむむむ…🤣

シンプルに考えることが大事。 複雑になると、考えることも、やることも増える。 リソースが限られているので、選択と集中の考え方も大事だと思う！！

サウナ最高ですよね！いいデジタルデトックスとしても使ってます😊🙏

暑さを感じにくくなるのは「加齢による感覚の鈍化」。 エアコンもサウナも、我慢じゃなく安全のために適度に使うのが大事。 サウナで長時間いるご高齢の方、あれは体力より感覚の問題かも。自律神経が弱ってるからこそ“安全な加減”が必要。

「努力すれば報われる」よりも 「仕組みを作ればラクになる」を信じたい。 頑張りすぎない働き方が、長く稼ぎ続けるコツ。

AIを使いこなす人は作業を増やさない。 むしろ“やらないこと”を決めるのがうまい。

どんな感情になってほしいかを起点に 内容を考える。 いっぱい練習してこ！

"整い＝引き算の練習" どうしても、 「あれやりたい、これもやらなきゃ」 やることばかりが増えていく。 そんな足し算だらけの世界から抜け出すための場所がサウナということか。 忙しいとサウナに入る時間さえ惜しくなる。それじゃ足し算の世界から抜け出せない…… 引き算の訓練をしにいこう。

Xでリンク貼るとアルゴリズム的に不利。 だからリンク専用アカを作って、そこ経由で流すのが賢いやり方。

「フォローして」だけじゃ増えないのは当たり前。 だって相手にとって得がないから。 フォローされたいなら、まず“理由”を用意しないと。

やりたいことをするために稼ぐのか、 稼ぐために働き続けるのか。 どっちを選ぶかで人生の景色は全然違う。

今ふと思った。 なぜ休日なのに会社に来てるんだろうか。 なぜ会社で昼寝してXばっか見てるんだろうか。 よし！洗車しに行こ🚗

働きすぎて気づいた。 一番贅沢なのは「時間」。 お金は取り戻せるけど、時間は戻らない。

「仕事ってシンプルに考えた方がいい」 最近よくそう思う。 ・全部自分で抱え込まない ・やらないことを決める ・お金を生む仕組みに力を使う これだけでストレスは激減。 複雑にしてるのは自分自身だったりする。 仕事に余白を作ると、心にも余白が生まれる。