毎日頭が痛い😭 精神的に落ち込むんだが😭

今日は午後3時くらいまで調子悪くて何にもできなかったや😭 なんかこうなるの久しぶり💦 明日下の歯の親知らずを抜くんだけど、それがストレスだったのかな😭不安ーー🫨 ストレスは本当に体に悪いね🙅‍♀️

何かを変えねば体重は減らんけれど、どこを変えるべきか。 ジム契約するの悩む😕 夏だから暑いと外歩けなくなってしまうから、ジムで歩くべきなのかなとかいろいろ考えている💭

日焼け止め手の甲に塗ったら荒れて、めちゃ乾燥してるー😭 乾燥肌ほんと困るな🥺 腰もぎっくりになりそうな怪しい雰囲気、、、🌀

動悸がある。 安静時でも100超えてるし、なんだかなーと思ってたけど、今日薬飲み忘れてた😱！！そんなこと滅多にないのに😭 珍しく旦那さんがお休みだったからか、、、

小さいことでめっちゃイライラするー！！！そして車酔いもするー！！ 病気悪いかと不安になるから車酔いやめて欲しい😭

風呂場の床掃除とトイレ掃除したら気持ち悪くなってしまった😭 湿気が強い時って大体滝汗だし体調悪くなりがち🤮

え！なんか今日元気かも！わーい！ でも調子に乗らないようにしなきゃ

わー😣 ティッシュ洗濯してる😭 朝からしょんぼり😞

ちょっと嬉しいことがあってお出かけできる！って浮かれてヘアアレンジの練習しようと思ったらアイロンで耳たぶ火傷した😭 ほんとに自分で嫌になるくらいおっちょこちょいだなー💦

日中動き過ぎたかなー 動悸と寝汗で寝てたのに起きてしまった😴 ドキドキうるさいし、クーラー26℃でかけてたのにも関わらず暑い🫠 自分の体難しすぎる😭 動悸と寝汗で熱くて起きることみんなもあるのかなぁ🥺今まであんまりなかったから嫌な感じ🌀

ついにメルカゾール二錠に減りましたー👏 去年の7月から3錠ずっと飲んでいたけど、ようやくここまで来ました😭どうなることやら🌀 別件で食い過ぎと怒られたので節制します🥺

ウォーキングマシンで一キロ歩けた！

お気に入りだったお財布にアルコール消毒液が漏れてしまってコーティングが剥がれちゃった😭ショック😨

でたでた！ まただよー。洗濯物ティッシュだらけ😭

太陽光に日中当たると夕方から夜にかけてカユカユになる😭ぶつぶつ赤く蕁麻疹になってしまう😱嫌すぎる