A 15 minute warm-up performed 4 times a week for 12 weeks ends up being 12 hours of training time. Start looking at a warm-up as an opportunity to gain better movement.

Hasta siempre Miguel Ángel. Mucha fuerza para toda la familia y amigos as.com/masdeporte/201…

Mercoledí 26 giugno alle ore 11 dedicheremo un ultimo saluto a Miguel #Falasca. Siete tutti invitati alla @CandyArenaMonza 🏟️ per ricordarlo con fotografie, pensieri e ricordi personali. Per info ➡️ bit.ly/2X3rhYM

Dziś prezes Konrad Piechocki potwierdził, że przez najbliższy sezon numer 10 w PGE Skrze, z którym grał Miguel Angel Falasca, będzie zastrzeżony, by upamiętnić naszego byłego świetnego zawodnika i trenera.

¡¡CAMPEONES DE EUROPA!! La #SelMas Sub-16 derrota a Francia (70-61) y se cuelga el ORO. ¡¡ENHORABUENA!! ❤💛❤ ow.ly/BTk030pn2BW

I don't understand how it's 2019 and many physios/trainers still only look at treating the site of pain and nothing else. Foot pain? Better fix the foot. Back pain? Something is wrong with your back. That would likely be addressing the symptom and not the root cause.

“Me he dado cuenta de que cuanto más entreno, más suerte tengo”. Ricky Rubio, Campeón del Mundo de Baloncesto y juagador de la NBA "I have realized that more I train, more luck I have." Ricky Rubio, Basketball World Champion and NBA player.

El que juega con tu tiempo , juega con tu vida !

Karch Kiraly's 2-minute Take: The case against mid-line passing - go.shr.lc/2Dv98rp via Art of Coaching

Nuestro director técnico Carlos López presente en el partido de la liga turca Vakinfbank vs Fenerbahçe 1º y 3º Clasificados, y cambiar impresiones con Giovani Guidetti unos de los mejores entrenadores del mundo y con César Hernández González y Alberto Chaparro Real Federación Española de Voleibol Federación de Madrid de Voleibol Festyk

Another great experience in the backpack. Thank you so much to the Bakif Family to make me feel like at home once again. It was a pleasure spend a few days with you guys, see you soon. Giovanni Guidetti César Hernández González

Siempre un placer compartir experiencias. Un abrazo y mucha fuerza para todos en españa! rfevb.com/n/alberto-chap…

I'm happy to anounce that I will be defending the Sollentuna colors around the Swedish Women Eliteserien during the next season. It's a great challenge that I will face together with the team. I'm looking forward… instagram.com/p/CAJABzTAFsZ/…

Terminada la actividad de la Las Leonas del Voley en el #EuroVolleyW2021 (aunque sin olvidarnos de Alberto Chaparro que sigue su andadura en esta competición), nos centramos en los Red Lynxes, que hoy tienen amistoso

Con la finalización de la fase de grupos del #EuroVolleyW, se definen los emparejamientos de Octavos: Serbia - Hungría Croacia - Francia Turquía - República Checa Polonia - Ucrania Bulgaria - Suecia Holanda - Alemania Italia - Bélgica Rusia - Bielorrusia

Ángel Martín Ampliación #Paralimpico #Voleibol 27/8/21. Envíamos todo nuestro apoyo y ánimo a nuestros paralímpicos desde la Casa Paralímpica de España. Gran trabajo el que están realizando💪 Este sábado 🇧🇬-🇸🇪 (Alberto Chaparro) a las 19:30(🇪🇦) y además Las Leonas del Voley y Red Lynxes ¡DALE AL PLAY!

Alberto Chaparro Cuevas, nuevo entrenador del equipo de SL1. Bienvenido!!

Competir no es hacerlo perfecto. Es hacerlo mejor que el rival. Dos orgullos ayudan a competir: el orgullo de pertenencia (orgulloso de formar parte de este equipo) y el orgullo como jugador (si quieren ganarme, se lo tendrán que currar). #orgullo

🗓 ¡¡Hoy a las 18:30 vuelve Dial Deportivo!! 🏐🇪🇸 Continuamos el mes del voleibol, y traemos a Alberto Chaparro (Alberto Chaparro), entrenador internacional español. 🎙 Os esperamos a todxs en #DialDeportivo112.