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野菜栽培おじさん めちゃめちゃ待ってました！ 勝者がどんな事を考えてどんなアプローチでどんな準備をしてあのコースを走ったのかを知れてとても勉強になりました、ありがとうございます！🙏

教育って難しいなと思う。 何が良い関わりなのか分からないし、何が相手にとって良いのかも分からない。 レールを敷いて期待して励まして喝を入れて、どうなってもらいたいのだろう。 自分のエゴの押し付けのようにも感じてしまう。 何かしようとしていることすらおこがましいのかも知れない。 寝よ。

畑に行こうと早起きしたのに、メチャクチャ雨が降っててすることない。 今日は人間ドックだから飲食物禁止だから朝食食べれないし、運動する気にもならん。

この内容には驚かされた。 男性でも谷間を作れるのか！？ 凄い技術だ…

少し自転車に乗り始めたけど、11月2日の全日本ピーク時より12%ほど30分の出力が落ちてて儚さを感じてる。

人間ドック終了！ 脳MRI、腹部CT、腹部エコー、胃カメラ、血液検査、身体計測（組成等）など。 口腔より鼻腔からのカメラはかなりマシだけど、やはり辛いものは辛い。 さっ！ご飯たべよう！

これからの〜これっ！！ 1枚目も2枚目も最高で満足でした✨ 貫通力半端ない鬼ぃ様！！ ありがとうございました♪

ひろき・きょうしろーが、ゴマキゴマキ言ってるから検索したら、エロい画像が出てきて焦って閉じた💦 危うく周りの職員さん（女性）に見つかる所だったw

新品のVittoriaデュガス様に「おりゃ〜」って出して塗り塗りして2日間放置したので完璧です✨ 明日の関西シクロクロスでは、一味も二味も違うはず！！！

ほらほら！ 俺の全日本TTのブログ見てみっ！ 同じようなことを無駄に長く書いてるからw

冬の練習ってのはね、40歳まではやったらやった分だけ強くなるからね、とにかくやるんだよ。 おっさんはね、適量を見極めないと身体壊すからね、やり過ぎちゃだめなんだよ。 いかにやりたい気持ちを抑えてやらない判断ができるかが一番大事なんだよ。 厄年超えた身体は簡単に壊れるんだから。

奈良の気温は3度。 寒い。 マキノは何度やろ…

メタセコイア並木渋滞前の動画（それだけ）

隣におじさんのアイドルが居た！ 「マッドかなぁ〜うぅ〜ん」とぶつぶつ言ってるw

気のせいかも知らんけど、女性の応援が凄くよく聞こえて、テンションぶち上がって後ろから捲れました！（しんどくて周り見れなかったけど…） この番手でこのリザルトは、個人的には合格です。 ホイールもタイヤもコンポもハンドルも変更した愛車は別物でした✨

14時過ぎに帰って来てから バイクを洗車して 家の掃除をして 長ネギのお世話して 苺を追加で定植して コンパニオンプランツとしてニンニクを苺の株間に植えて 56さんの用事を忘れず済ませて 今からお風呂なので 風呂上がりのビールは格別なこと間違いなし！！！！

乾杯🍻