セロトニンは日光を浴びたり、リズム運動、軽い有酸素運動をすることで作られます

セロトニンの合成には「トリプトファン」という栄養素が必要です

睡眠にはセロトニンからメラトニンをつくる必要がある

【バナナはおやつに入りません！】CBDとセロトニンで癒しの時間 cbduniv.net/411/

ホメオスタシスとは恒常性維持機能のことですが、簡単に言うとどんなに環境が変わっても体内の環境を同じに保つ機能です

神経系では「覚醒」と「鎮静」の両方のホルモンがバランスを取ることにより「やる気が出たり」、「眠くなったり」の１日の周期を作っています

「覚醒」が強くなってしまうと不眠や鬱の原因になりますし、「鎮静」が強すぎると急な眠気やだるさを引き起こします

外の気温が高い時には汗をかいて体温を下げることで、体温を36℃前後に保つのがホメオスタシスです🌟

何らかの原因で神経伝達物質が正しく分泌されない時に、ホメオスタシスが崩れて病気になるのです

CBDは神経伝達物質を受容体に届ける手助けをしたり、受容体自体に直接働きかけることでホメオスタシスを整えていくのです

細胞には「分裂し増殖する機能」と「自殺してなくなる機能」のバランスを保つホメオスタシスがあります

癌とは遺伝子が病気になったにも関わらず、増殖を続ける機能を維持しつづけた細胞のことです

ひとつひとつの細胞にはp53遺伝子というアポトーシス（自殺機能）を引き起こすためのスイッチが隠されています

抗酸化作用は具体的にはヒスタミンという神経系や免疫系を「覚醒」させる物質の過剰分泌を抑えるものです

CBDはGPR55の信号を一部阻害することで、癌細胞の増殖を抑えるのではないかと言われています

治療を受けているひとはお医者さんの許可なく勝手に治療をやめたり、お医者さんに相談なくCBDを服用するのは副作用などの危険があるため絶対にやめてください😵

【緑黄色野菜と抗酸化作用】CBDスムージーで癌予防　GPR55 cbduniv.net/421/

毎年２月から６月はひどい花粉症だったのに去年からCBDを取り始め本当に改善🌟🌟 今年は完全に鼻炎薬一回も飲まずにもうすぐ完走🌟🌟治ったかも！うれしい

CBDウォーターがすごく効く気がする

CBDチョコは眠くなる😴